Punjab: नौसिखिए से चैंपियन तक, अनव टूर डी फ्रांस में प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा रखते

Punjab.पंजाब: रोड साइकिलिंग में उभरते सितारे अनव पुरी हर दिन 100-120 किलोमीटर की प्रभावशाली साइकिलिंग करते हैं। उन्होंने पंजाब स्टेट ओपन गेम्स अंडर-18 श्रेणी, पंजाब स्कूल गेम्स सहित कई स्वर्ण पदक जीते हैं और इस जनवरी में रांची में राष्ट्रीय स्तर पर एक प्रमुख दावेदार थे। वर्तमान में भारत के शीर्ष 10 रोड साइकिलिस्टों में शुमार अनव खेलो इंडिया कार्यक्रम के तहत एक पंजीकृत खिलाड़ी भी हैं, जिन्होंने हाल ही में महाबलीपुरम में पंजाब का प्रतिनिधित्व किया था। अपनी यात्रा पर विचार करते हुए, अनव साइकिलिंग में अपनी रुचि जगाने के लिए महामारी को श्रेय देते हैं। “कई अन्य लोगों की तरह, मैंने सक्रिय रहने और बोरियत से निपटने के लिए कोविड अवधि के दौरान एक साइकिल खरीदी। शुरू में, यह सिर्फ एक आकस्मिक शौक था, लेकिन जैसे-जैसे मैंने समूहों में सवारी करना शुरू किया, मुझे इसमें मज़ा आने लगा। मुझे प्रतिस्पर्धी रोड साइकिलिंग के बारे में तब तक ज़्यादा जानकारी नहीं थी जब तक कि मेरे दोस्तों ने मुझे इससे परिचित नहीं कराया। फिर मैंने एक उन्नत साइकिल खरीदी और कुरुक्षेत्र में अपनी पहली प्रतियोगिता में भाग लिया। शुरुआती होने के बावजूद, मैंने नौवां स्थान हासिल किया, जिसने मुझे आगे बढ़ते रहने के लिए प्रोत्साहित किया,” अनव याद करते हैं।

सुधार करने के लिए दृढ़ संकल्पित, अनव ने कैम्ब्रिज इंटरनेशनल स्कूल में दसवीं कक्षा में रहते हुए ही पंजाबी विश्वविद्यालय, पटियाला में चयन ट्रायल में भाग लिया। वहां एक कोच ने उसे अपना प्रशिक्षण जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया और उसके प्रदर्शन में लगातार सुधार हुआ। "अगले वर्ष, मैंने अमृतसर में पंजाब राज्य खेलों में भाग लिया और तब चीजें वास्तव में आगे बढ़ीं," वह कहते हैं। अब, अनव का प्रशिक्षण कार्यक्रम कठोर है। "मैं हर दिन सुबह 4 बजे उठता हूं और आवश्यक कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के लिए खजूर, शहद और सूखे मेवों के साथ अपना खुद का दलिया तैयार करता हूं। मैं केले और खजूर जैसे स्नैक्स पैक करता हूं, अपनी पानी की बोतलों में इलेक्ट्रोलाइट्स भरता हूं और सुबह 5:30 बजे निकल जाता हूं। मैं 100-120 किलोमीटर तक बिना रुके साइकिल चलाता हूं, अगर जरूरत हो तो 5 मिनट का संक्षिप्त ब्रेक लेता हूं। मेरी सवारी रोजाना 3 से 3.5 घंटे तक चलती है। इसके बाद, मैं भरपेट खाना खाता हूं और आराम करता हूं," वह बताते हैं। उनका आहार भी उतना ही अनुशासित है: "मैं ऊर्जा बनाए रखने के लिए 6-7 अंडे, राजमा-चावल, सब्जियां, फलों के कटोरे और मिल्कशेक खाता हूं।" अनव हरियाणा के एक निजी कोच के अधीन भी प्रशिक्षण ले रहे हैं, जो उन्नत तकनीक का उपयोग करके उनके सत्रों की दूर से निगरानी करते हैं।

"मेरे कोच वाहू एलीमेंट सिस्टम के माध्यम से मेरी प्रगति को ट्रैक करते हैं, जो मेरे मार्ग, दूरी, हृदय गति, टायर के चक्कर और ब्रेक पर डेटा एकत्र करता है। मैंने उनके मार्गदर्शन में लद्दाख में दो महीने का उच्च-ऊंचाई प्रशिक्षण सत्र भी पूरा किया," उन्होंने कहा। अनव दो श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं: व्यक्तिगत समय परीक्षण (टीटी) और मास स्टार्ट (समूह) दौड़। "मैं वेलोड्रोम साइकिलिंग में भाग नहीं लेता; मैं सड़क साइकिलिंग पर ध्यान केंद्रित करता हूं। टीटी में, साइकिल चालक 1 मिनट के अंतराल पर शुरू करते हैं और 40 किमी की दौड़ लगाते हैं। शीर्ष दो को राष्ट्रीय प्रतिनिधित्व के लिए चुना जाता है। मास स्टार्ट में, 80-100 साइकिल चालक एक साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, कई चक्कर लगाते हैं, जिसमें शीर्ष चार चुने जाते हैं," उन्होंने बताया। अब गुरु नानक देव विश्वविद्यालय में बीए के छात्र, अनव कठिन चुनौतियों के लिए तैयार हो रहे हैं। "मैं अंडर-23 श्रेणी में आ गया हूँ, जहाँ प्रतिस्पर्धा ज़्यादा कड़ी है। लेकिन मैं इसके लिए तैयारी कर रहा हूँ। प्रतियोगिताओं का अगला दौर अक्टूबर में शुरू होगा और मैं इस दौरान धीरज बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ," वे बताते हैं कि उनके दीर्घकालिक लक्ष्यों में एशियाई साइकिलिंग चैम्पियनशिप और अंततः प्रतिष्ठित 21-दिवसीय टूर डी फ्रांस में प्रतिस्पर्धा करना शामिल है।