उत्तर भारत में चढ़ा पारा, कल से राहत के आसार

जैसे ही भारत में गर्मी का मौसम चरम पर होता है, दिल्ली और उत्तर भारत के कई अन्य हिस्सों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है।

दिल्ली में उच्चतम दर्ज तापमान शनिवार को अधिकतम 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, रविवार को 42 डिग्री से ऊपर चढ़ गया और सोमवार को 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया।

भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के वैज्ञानिक सोमा सेन रॉय ने कहा कि उत्तर भारत के लिए सोमवार को लू का अलर्ट जारी किया गया।

आईएमडी के वैज्ञानिक सोमा सेन रॉय ने कहा, "हमने दक्षिण हरियाणा, दिल्ली, दक्षिण यूपी, उत्तरी एमपी, झारखंड, बिहार और बंगाल के लिए आज के लिए हीटवेव अलर्ट जारी किया है। कल झारखंड के अलावा किसी भी जगह के लिए हीटवेव अलर्ट जारी नहीं किया गया है।" कल से लू से राहत मिलने की संभावना है। आईएमडी वैज्ञानिक ने कहा, "हां, इसकी प्रबल संभावना है।"

रिपोर्ट्स के मुताबिक, चंडीगढ़ में पिछले दो दिनों से तापमान में बढ़ोतरी हो रही है। रविवार को तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार चला गया और सोमवार को फिर ऐसा ही हुआ।

पंजाब और हरियाणा भी चिलचिलाती गर्मी की चपेट में हैं और कई स्थानों पर तापमान 44 डिग्री तक रिकॉर्ड किया जा रहा है। अगले दो दिनों में पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से पंजाब, हरियाणा और चंडीगढ़ में बारिश हो सकती है।

भीषण गर्मी के साथ, वाराणसी में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने निवासियों को धधकती गर्मी की लहर से लड़ने के लिए हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी।

एएनआई से बात करते हुए, वाराणसी के मुख्य चिकित्सा अधिकारी, संदीप चौधरी ने कहा, "बहुत सारा पानी पिएं, घर से बाहर निकलते समय उचित पौष्टिक भोजन करें। अपने हाथों को पूरी आस्तीन से और चेहरे को स्कार्फ से ढकना सुनिश्चित करें। हाइड्रेटेड रहें क्योंकि जितना हो सके। वातित पेय के बजाय नींबू पानी, छाछ या 'शिकंजी' (मसालेदार नींबू पानी) पिएं।

रिपोर्ट्स के मुताबिक, तापमान में बढ़ोतरी और पश्चिम से आ रही झुलसा देने वाली हवाओं के कारण सुबह के समय लू का प्रकोप जारी है.

लू की एक और घटना में, उत्तर प्रदेश के प्रयागराज जिले में पारा 45 डिग्री को पार कर गया। चिलचिलाती गर्मी से शहरवासी परेशान हैं। लू के बीच लोग अपने शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए पानी और जूस पी रहे हैं।

तापमान 40 डिग्री सेल्सियस बढ़ने के साथ, बिहार में गर्मी की लहरों को मात देने के लिए मीठे और नमकीन सत्तू पेय की मांग बढ़ गई है।

सत्तू शरबत बिहार का एक पारंपरिक पौष्टिक गर्मियों का पेय है जो आमतौर पर भुने हुए काले चने के आटे से बनाया जाता है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, सत्तू शरबत शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखता है और सनस्ट्रोक को रोकने में मदद करता है।

बिहार की राजधानी पटना में सत्तू पीने के स्टॉल पर लोगों की भीड़ देखी गई. सत्तू शरबत विक्रेता भी अच्छा कारोबार कर रहे हैं क्योंकि लोग खुद को ऊर्जावान बनाने के लिए स्टालों पर उमड़ रहे हैं।

राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के अनुसार, हीटवेव असामान्य रूप से उच्च तापमान की अवधि है, जो भारत के उत्तर-पश्चिमी भागों में गर्मी के मौसम के दौरान होने वाले सामान्य अधिकतम तापमान से अधिक है।

हीटवेव आमतौर पर मार्च और जून के बीच होती है, और कुछ दुर्लभ मामलों में जुलाई तक भी बढ़ जाती है। अब तक, गर्मी की लहर की स्थिति के कारण महाराष्ट्र, ओडिशा और पश्चिम बंगाल में स्कूल बंद कर दिए गए हैं। उत्तरी राज्यों में तापमान बढ़ रहा है लेकिन समय-समय पर पश्चिमी विक्षोभ के कारण राहत मिली है। गर्मी की लहरें आम तौर पर मई और जून के महीने में उत्तरी राज्यों उत्तर प्रदेश, हरियाणा, पंजाब और राजस्थान को प्रभावित करती हैं।

लू के दौरान इसके प्रभाव को कम करने के लिए और लू के कारण होने वाली गंभीर बीमारी या मृत्यु को रोकने के लिए, आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं: धूप में बाहर जाने से बचें, विशेष रूप से दोपहर 12.00 बजे से 3.00 बजे के बीच; जितनी बार संभव हो पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, भले ही प्यास न लगी हो; हल्के, हल्के रंग के, ढीले और झरझरा सूती कपड़े पहनें; सुरक्षात्मक चश्मे का प्रयोग करें; धूप में निकलते समय छाते/टोपी का प्रयोग करें।

राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के अनुसार अत्यधिक तापमान और परिणामी वायुमंडलीय स्थितियां इन क्षेत्रों में रहने वाले लोगों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं क्योंकि वे शारीरिक तनाव का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी मृत्यु भी हो जाती है।

हीटवेव के स्वास्थ्य प्रभावों में आमतौर पर निर्जलीकरण, गर्मी में ऐंठन, गर्मी की थकावट और / या हीट स्ट्रोक शामिल होते हैं। संकेत और लक्षण इस प्रकार हैं: हीट क्रैम्प्स: एडर्ना (सूजन) और सिंकोप (बेहोशी) आमतौर पर 39 डिग्री सेल्सियस से कम बुखार के साथ होते हैं।

हीटवेव की स्थिति के परिणामस्वरूप शारीरिक तनाव हो सकता है, जो घातक भी हो सकता है।