Ludhiana: शहरी व्यस्त जीवनशैली में पालतू जानवर सबसे बड़े स्ट्रेस बस्टर के रूप में उभरे हैं

Ludhiana.लुधियाना: ऐसे समय में जब बिज़ी लाइफस्टाइल, लंबे काम के घंटे और बातचीत की कमी की वजह से स्ट्रेस लेवल बढ़ रहा है, पालतू जानवरों को “स्ट्रेस बस्टर साथी” के तौर पर रखने का ट्रेंड तेज़ी से फैल रहा है। GADVASU के एक्सपर्ट्स का कहना है कि पहले, कुत्ते पसंदीदा पालतू जानवर थे लेकिन पिछले कुछ सालों में घर पर बिल्लियाँ, पक्षी और खरगोश रखने वालों की संख्या बढ़ रही है। GADVASU मेडिसिन डिपार्टमेंट के डॉ. गुरप्रीत सिंह ने बताया कि पालतू जानवरों को सिर्फ़ साथी के तौर पर ही नहीं, बल्कि इमोशनल सपोर्टर के तौर पर भी रखा जा रहा है। माइंडप्लस हेल्थकेयर के डायरेक्टर डॉ. रविंदर काला ने कहा कि यह साइंटिफिक रूप से साबित हो चुका है कि पालतू जानवर सबसे अच्छे स्ट्रेस बस्टर होते हैं। “वे प्यारे होते हैं और जैसे-जैसे आप उनके साथ समय बिताते हैं, आपका एक बॉन्ड बनता है। उनकी देखभाल करने से आपको प्यार मिलता है। अगर किसी के पास रिसोर्स, समय और एनर्जी है, तो पालतू जानवर सबसे अच्छे साथी हो सकते हैं।

आजकल लोग इमोशनल आराम के लिए पालतू जानवरों की तरफ जा रहे हैं। वे हमें फिजिकली और साइकोलॉजिकली ठीक करते हैं, डॉ. काला ने कहा। परमिंदर कौर (नाम बदला हुआ), जिनका शादी के तीन साल बाद तलाक हो गया था, डिप्रेस्ड हो गई थीं। उनके व्यवहार में बदलाव देखकर, उनके परिवार ने उन्हें एक पालतू कुत्ता गिफ्ट किया। कौर ने कहा, “जब से कुत्ता मेरी ज़िंदगी में आया है, मेरा स्ट्रेस लेवल असल में कम हो गया है क्योंकि मैं उसकी देखभाल में बिज़ी रहती हूँ और बदले में मुझे ढेर सारा प्यार मिलता है।” एक्सपर्ट्स का कहना है कि पालतू जानवर एंग्जायटी कम करने, ब्लड प्रेशर कम करने और ओवरऑल मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। पेटप्रो की प्रभलीन ने कहा, “एक पालतू जानवर का बिना शर्त प्यार और लगातार साथ स्ट्रेस को काफी कम कर सकता है।” GADVASU के V-C डॉ. जेपीएस गिल ने कहा कि लोग अपने पालतू जानवरों को परिवार के सदस्यों की तरह प्यार करते हैं। उन्होंने आगे कहा, “और हम उनकी हेल्थ और इलाज के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, स्टेट ऑफ़ आर्ट फैसिलिटीज़ दे रहे हैं।”