Ludhiana: PAU संकाय ने तनाव प्रबंधन रणनीतियों को साझा किया

Ludhiana,लुधियाना: पंजाब कृषि विश्वविद्यालय (PAU) के यूनिवर्सिटी काउंसलिंग एवं प्लेसमेंट गाइडेंस सेल ने कृषि संस्थान (IOA), गुरदासपुर के सहयोग से ‘परीक्षा पूर्व तनाव प्रबंधन’ पर एक सत्र आयोजित किया। एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. वंदना कंवर ने परीक्षा से पहले और बाद में छात्रों द्वारा व्यक्त किए गए तनाव से संबंधित मुद्दों पर चर्चा की। उन्होंने समस्या समाधान, आलोचनात्मक सोच और तनाव पर काबू पाने के विकल्पों जैसी रणनीतियों को भी साझा किया।

आईओए, गुरदासपुर के प्रभारी डॉ. हरपाल सिंह रंधावा ने छात्रों को परीक्षाओं के लिए अच्छी तरह से तैयारी करने के लिए प्रोत्साहित किया। यूनिवर्सिटी काउंसलिंग एवं प्लेसमेंट गाइडेंस सेल के एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. खुशदीप धरनी ने कहा कि प्रभावी तनाव प्रबंधन से जीवन में सकारात्मक परिणाम और सफलता मिलती है।