लुधियाना: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

लुधियाना: मालवा सेंट्रल कॉलेज ऑफ एजुकेशन फॉर वुमेन ने 'हर घर आंगन योग' थीम पर विभिन्न गतिविधियों का आयोजन करके अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। कार्यवाहक कॉलेज प्रिंसिपल सतवंत कौर ने कहा कि दुनिया भर में लाखों लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विभिन्न योग गतिविधियों और कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं, जो इस प्राचीन अभ्यास की सार्वभौमिक अपील और परिवर्तनकारी शक्ति की याद दिलाता है।

सन्मति गवर्नमेंट कॉलेज ऑफ साइंस

जगराओं में सन्मति गवर्नमेंट कॉलेज ऑफ साइंस एजुकेशन एंड रिसर्च ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया। यह कार्यक्रम समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में योग के महत्व को मनाने के लिए शिक्षण और गैर-शिक्षण कर्मचारियों सहित संकाय सदस्यों को एक साथ लाया। कॉलेज निदेशक किरपाल कौर सहोता ने छात्रों को संबोधित किया और योग के लाभों पर प्रकाश डाला और उन्हें इसे अपनाने के लिए प्रेरित किया।

श्री अरबिंदो कॉलेज

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए श्री अरबिंदो कॉलेज ऑफ कॉमर्स एंड मैनेजमेंट में योग का एक विशेष सत्र आयोजित किया गया। सत्र का संचालन योग प्रशिक्षक उमंग सिंह ने किया। प्रशिक्षक ने शरीर, मन और आत्मा का संतुलन बनाए रखने की तकनीक बताई। उनकी टीम के मार्गदर्शन में स्टाफ ने योग क्रियाओं का अभ्यास किया।

बीसीएम कॉलेज

बीसीएम कॉलेज की एनएसएस विंग ने अपने स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा विभाग के सहयोग से 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को 'वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग' थीम के साथ मनाने के लिए एक योग सत्र का आयोजन किया। कॉलेज के शिक्षकों और छात्रों ने विभिन्न योग आसन और सूक्ष्म प्राणायाम का प्रदर्शन किया। परविंदरपाल कौर, सहायक प्रोफेसर, शारीरिक शिक्षा, और मंजीत कौर, एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी, ने कार्यक्रम का समन्वय किया।

श्री आतम वल्लभ जैन कॉलेज

श्री आत्म वल्लभ जैन कॉलेज की एनएसएस इकाई ने आंतरिक गुणवत्ता आश्वासन सेल (आईक्यूएसी) के मार्गदर्शन में "परिवार के साथ योग" का आयोजन करके अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। एनएसएस स्वयंसेवकों और संकाय सदस्यों ने घर पर आसन किए और विभिन्न अभ्यास करते हुए अपनी तस्वीरें साझा कीं। आयुष मंत्रालय की "जीवन में योग को एकीकृत और प्रोत्साहित करने" की पहल के अनुसरण में, संकाय और एनएसएस स्वयंसेवकों ने योग को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाने की शपथ ली।

रामगढि़या गर्ल्स कॉलेज

रामगढ़िया गर्ल्स कॉलेज (आरजीसी) की एनसीसी इकाई ने 3 पंजाब (जी) बटालियन, लुधियाना के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। एनसीसी कैडेटों ने अपनी गर्मी की छुट्टियों के दौरान भी इस कार्यक्रम में हिस्सा लिया। उन्होंने नारा लगाया "योग हमें फिट रखता है"। कार्यवाहक कॉलेज प्रिंसिपल प्रोफेसर जसपॉल कौर ने कहा कि योग स्वास्थ्य में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से आईक्यू लेवल, याददाश्त और एकाग्रता में सुधार होता है।

सीटी यूनिवर्सिटी

सीटी यूनिवर्सिटी के खेल निदेशालय और छात्र कल्याण विभाग ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाकर जीवन में योग के महत्व को मनाया। विश्वविद्यालय परिसर में आयोजित यह कार्यक्रम 2023 की थीम "वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग" पर केंद्रित था, जो "एक पृथ्वी, एक परिवार, एक भविष्य" की साझा आकांक्षा का प्रतीक है। एनएसएस, एनसीसी और फाउंडेशन कक्षा के छात्र इस दिन को मनाने के लिए एक साथ आए। कार्यवाहक कुलपति अभिषेक त्रिपाठी ने छात्रों को स्वस्थ जीवन के लिए फिटनेस बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए दैनिक दिनचर्या के रूप में योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।

गुलज़ार ग्रुप ऑफ़ इंस्टीट्यूशंस

गुलज़ार ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस ने 19 पंजाब बटालियन एनसीसी, लुधियाना के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अपने कर्मचारियों और छात्रों को योग प्रशिक्षण देने के लिए एक शिविर का आयोजन किया। योग प्रशिक्षक वरुण लांबा ने दर्शकों को प्रशिक्षण दिया। कमांडिंग ऑफिसर कर्नल प्रवीण धीमान ने सभी कैडेटों की भागीदारी की सराहना की।

आर्य कॉलेज

आर्य कॉलेज की एनसीसी इकाई, यूनिट नंबर 4 पीबी एयर स्क्वाड्रन और एनएसएस ने कर्मचारियों और छात्रों को योग अभ्यास का प्रशिक्षण देकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। आर्य कॉलेज प्रबंधन समिति के सचिव एसएम शर्मा ने कहा कि योग करने से शरीर रोगमुक्त होता है और मन को शांति मिलती है।