Ludhiana: विशेषज्ञों ने युवा वयस्कों और किशोरों में बढ़ती आत्महत्या की प्रवृत्ति पर चिंता जताई

Ludhiana.लुधियाना: कल, एक 22 वर्षीय व्यक्ति ने आत्महत्या कर ली और एक 19 वर्षीय बीबीए छात्र—जो बदमाशी और अपने सोशल अकाउंट हैक होने का शिकार हुआ—ने कॉलेज जाना बंद कर दिया और एक संवाददाता को बताया कि वह गंभीर अवसाद से पीड़ित है और कई बार उसके मन में आत्महत्या के विचार आते हैं। लुधियाना के मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ये कोई अलग-थलग मामले नहीं हैं। वे चेतावनी देते हैं कि किशोरों, किशोरियों और युवा वयस्कों में आत्महत्या के विचार तेजी से आम हो रहे हैं और यह एक सतत प्रक्रिया है जिस पर माता-पिता, स्कूलों और साथियों का तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। दुगरी स्थित बीसीएम स्कूल की काउंसलर चरणजीत कौर ने कहा, "माता-पिता अपने बच्चों के साथ शायद ही कभी अच्छा समय बिताते हैं और अक्सर भावनात्मक लचीलापन विकसित करने के बजाय उन्हें तुरंत संतुष्टि देने की कोशिश करते हैं।" उन्होंने आगे कहा, "संवाद की कमी ऐसे विचारों का मुख्य कारण है। माता-पिता को अपने बच्चों के साथ बैठना चाहिए, पूछना चाहिए कि उनका दिन कैसा रहा और तनाव या चिंता के कारणों का पता लगाना चाहिए, यदि कोई हो। हम बच्चे को अकेला नहीं छोड़ सकते।" ननकाना पब्लिक स्कूल की प्रिंसिपल हरमित कौर वरैच ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े सामाजिक कलंक को दूर किया जाना चाहिए। उन्होंने कहा, "गंभीर मामलों में, बच्चे को किसी योग्य परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक के पास ले जाएँ।

वे बच्चे को मज़बूत बनाने में मदद करेंगे और इलाज व उससे निपटने का रोडमैप प्रदान करेंगे। हालाँकि, हम अच्छे पालन-पोषण पर सेमिनार और कार्यशालाएँ आयोजित करते हैं, लेकिन युवाओं में आत्महत्या की प्रवृत्ति को रोकने के लिए और अधिक जागरूकता की आवश्यकता है।" माता-पिता को व्यवहार में आने वाले बदलावों पर भी ध्यान देना चाहिए। एक पिता, जिनके इकलौते बेटे ने कुछ साल पहले आत्महत्या का प्रयास किया था, ने याद किया कि कैसे बेटा खुद को अलग-थलग करने लगा, निराश महसूस करने लगा और सोशल मीडिया पर दुखद सामग्री देखने लगा। माता-पिता ने कहा, "हम गहराई से जाँच नहीं कर पाए। वह एक ऐसी बीमारी से पीड़ित था जिसका इलाज संभव था, लेकिन उसने धैर्य और उम्मीद खो दी थी। प्रयास के बाद ही हम उसे एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के पास ले गए। आज, वह काफ़ी स्वस्थ है और ज़्यादा संतुलित जीवन जी रहा है।" मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ युवाओं में आत्मघाती व्यवहार के कई सामान्य कारणों की सूची देते हैं, जिनमें तनाव, चिंता, सहयोग की कमी, अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य विकार, शैक्षणिक दबाव, साथियों का दबाव और बदमाशी, अकेलापन और आर्थिक तनाव शामिल हैं। विशेषज्ञ माता-पिता और अभिभावकों से अचानक अलगाव, लगातार निराशा, मरने की इच्छा, नींद या भूख में अचानक बदलाव, व्यवहार में अचानक बदलाव या ऑनलाइन दुखद सामग्री पोस्ट करने या देखने में वृद्धि जैसे चेतावनी संकेतों के प्रति सतर्क रहने का आग्रह करते हैं। समय पर हस्तक्षेप, खुला संवाद और पेशेवर मदद जीवन रक्षक हो सकती है।