Jalandhar: अनिश्चित समय में छात्रों को आश्वासन और सहायता की आवश्यकता

Jalandhar.जालंधर: इनोसेंट हार्ट्स ग्रुप में कॉरपोरेट सोशल रिस्पॉन्सिबिलिटी की निदेशक डॉ. पलक गुप्ता बौरी ने इस बात पर जोर दिया कि छात्रों की भावनात्मक भलाई सर्वोच्च प्राथमिकता बनी रहनी चाहिए, खासकर तब जब बाहरी घटनाएं भय या अस्थिरता का माहौल पैदा करती हैं। “जब युवा लगातार अशांति, अस्थिरता या व्यवधान की खबरों के संपर्क में आते हैं-चाहे वह राजनीतिक, पर्यावरणीय या सामाजिक हो-तो यह उनके मानसिक स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल सकता है।” छात्र, विशेष रूप से, चिंता, तनाव और असुरक्षा के प्रति संवेदनशील होते हैं, जो उनके शैक्षणिक प्रदर्शन और व्यक्तिगत विकास दोनों में बाधा डाल सकते हैं। ऐसे समय में, छात्र अक्सर भविष्य के बारे में डर, असहायता की भावना और प्रेरणा की कमी से जूझते हैं।

“वे केवल परीक्षा या ग्रेड के बारे में चिंतित नहीं होते हैं, बल्कि अपनी सुरक्षा, अपने परिवार और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में भी चिंतित होते हैं। यह भावनात्मक बोझ उनके ध्यान, भागीदारी और यहां तक ​​कि साथियों के साथ उनके संबंधों को भी प्रभावित करता है।” इन प्रभावों को कम करने के लिए, स्कूलों और कॉलेजों के भीतर मजबूत सहायता प्रणाली आवश्यक है। “मानसिक स्वास्थ्य को कभी भी वैकल्पिक ऐड-ऑन के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। संस्थानों को परामर्श सेवाओं को एकीकृत करना चाहिए, प्रशिक्षित पेशेवरों तक पहुँच प्रदान करनी चाहिए और नियमित कार्यशालाएँ आयोजित करनी चाहिए जो माइंडफुलनेस, भावनात्मक विनियमन और लचीलापन जैसे मुकाबला तंत्र सिखाती हैं।” कक्षाओं में खुले संवाद को प्रोत्साहित करना भी महत्वपूर्ण है। “शिक्षकों और अभिभावकों को एक सुरक्षित स्थान बनाना चाहिए जहाँ छात्र निर्णय के डर के बिना अपनी चिंताओं को व्यक्त कर सकें। कभी-कभी, किसी के द्वारा सुनने से ही सारा फर्क पड़ सकता है।”

इनोसेंट हार्ट्स ग्रुप ने अपने छात्रों को भावनात्मक रूप से समर्थन देने के लिए कई पहल की हैं, जिनमें मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान, ऑनलाइन सहायता संसाधन और आमने-सामने परामर्श सत्र शामिल हैं। “हम समग्र शिक्षा में विश्वास करते हैं-एक ऐसी शिक्षा जो शैक्षणिक और भावनात्मक दोनों ज़रूरतों को पूरा करती है। विशेष रूप से अनिश्चित समय में, छात्रों की भलाई के लिए हमारी प्रतिबद्धता पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।” मैं परेशान करने वाले मीडिया के संपर्क को सीमित करने, संतुलित दिनचर्या बनाए रखने, जर्नलिंग या ध्यान जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों में संलग्न होने और अभिभूत महसूस करने पर विश्वसनीय वयस्कों से संपर्क करने की सलाह देता हूँ। "अनिश्चितता एक ऐसी चीज है जिसका हम सभी सामना करते हैं, लेकिन युवाओं को यह भरोसा दिलाने की जरूरत है कि वे अकेले नहीं हैं।" सही समर्थन और खुले संचार के साथ, छात्र लचीलापन विकसित कर सकते हैं और कठिन समय में भी आगे बढ़ सकते हैं। दयालु और उत्तरदायी शैक्षिक वातावरण बनाकर, स्कूल छात्रों को न केवल सामना करने में मदद कर सकते हैं बल्कि उन्हें मजबूत बना सकते हैं।