Jalandhar: व्यवसायी से चैंपियन तैराक तक, परवीन युवाओं के लिए प्रेरणा हैं

Jalandhar.जालंधर: जिस उम्र में ज़्यादातर लोग धीमे पड़ जाते हैं, 76 वर्षीय परवीन गैंद सचमुच नई चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। अपनी युवावस्था में राष्ट्रीय स्तर के तैराक के रूप में स्विमिंग पूल पर राज करने वाले यह अनुभवी तैराक अब अपने दृढ़ संकल्प, अनुशासन और मास्टर्स स्तर की प्रतियोगिताओं में स्वर्ण पदक जीतकर नई पीढ़ी को प्रेरित कर रहे हैं। गैंद वर्तमान में अक्टूबर या नवंबर में होने वाली अखिल भारतीय मास्टर्स तैराकी चैंपियनशिप के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं। उनकी दिनचर्या इस प्रकार है—वह रोज़ाना एक घंटा तैराकी करते हैं और अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए योग और व्यायाम का भी अभ्यास करते हैं। अपने सफ़र के बारे में बात करते हुए, गैंद ने अपने शुरुआती वर्षों को याद किया। उन्होंने पुरानी यादों में खोई मुस्कान के साथ कहा, "मैंने 1964 में तैराकी शुरू की और 1972 तक जारी रखा। वह मेरे जीवन का स्वर्णिम काल था।" अपने स्कूल और कॉलेज के दिनों में, उन्होंने राष्ट्रीय स्तर पर कई पदक जीते और स्विमिंग पूल में अपने कौशल के लिए जाने जाते थे।

हालाँकि, कई लोगों की तरह, वह भी परिवार और व्यवसाय की ज़िम्मेदारियों में फँस गए। गैंद जालंधर में एक मशीन टूल यूनिट चलाते हैं और उन्होंने दशकों तक अपना व्यवसाय खड़ा किया। 35 सालों तक, तैराकी ने उन्हें पीछे छोड़ दिया। फिर एक चेतावनी आई। उन्होंने याद करते हुए कहा, "एक दिन, मुझे एहसास हुआ कि मैं 100 मीटर भी नहीं चल पा रहा हूँ क्योंकि मेरे घुटनों में दर्द होने लगा था।" चिंतित होकर, वे एक डॉक्टर के पास गए, जिन्होंने उनकी गतिशीलता में सुधार के लिए हाइड्रोथेरेपी—पानी में साइकिल चलाने—की सलाह दी। उन्होंने बताया कि इस सलाह ने तैराकी के प्रति उनके जुनून को फिर से जगा दिया। 2008 में, उन्होंने वापसी की। जो थेरेपी के तौर पर शुरू हुआ, वह जल्द ही एक मिशन बन गया। गैंद प्रतिस्पर्धी तैराकी में वापस आ गए और तब से पीछे मुड़कर नहीं देखा। इन वर्षों में, उन्होंने मास्टर्स-स्तरीय चैंपियनशिप में कई स्वर्ण पदक जीते हैं और अटूट ध्यान के साथ प्रशिक्षण जारी रखते हैं।

पिछले साल, उन्होंने लखनऊ में अखिल भारतीय मास्टर्स प्रतियोगिता के दौरान क्रमशः 200 मीटर और 400 मीटर में दो स्वर्ण पदक जीते। अब, 76 वर्ष की उम्र में, वह पहले से कहीं अधिक स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करते हैं। उन्होंने कहा, "मैं बिना किसी परेशानी के 7 से 8 किलोमीटर चल सकता हूँ।" उनकी कहानी सिर्फ़ व्यक्तिगत जीत की नहीं, बल्कि एक संदेश फैलाने की भी है। "मैं आज की पीढ़ी से खेलों को अपनाने और योग का अभ्यास करने का आग्रह करता हूँ। यह आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है।" गैंड का सफ़र न केवल दृढ़ता और वापसी की कहानी है, बल्कि यह भी एक ज़बरदस्त याद दिलाता है कि उम्र बस एक संख्या है। फिटनेस के प्रति उनकी प्रतिबद्धता और तैराकी के प्रति उनका जुनून उन्हें युवाओं के लिए एक आदर्श बनाता है। अपनी अगली प्रतियोगिता की तैयारी करते हुए, गैंड एक प्रेरणास्रोत की तरह खड़े हैं—यह साबित करते हुए कि समर्पण और सही सोच के साथ, अपने सपनों का पीछा करने में कभी देर नहीं होती।