Jalandhar: वायु प्रदूषण से फेफड़ों और सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

Punjab.पंजाब: मेडिकल एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि बिगड़ती एयर क्वालिटी लोगों की सेहत के लिए एक गंभीर और तुरंत खतरा है, खासकर क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) और सांस की दूसरी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए। एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) के गंभीर लेवल पर पहुंचने से, PM2.5 और PM10 जैसे नुकसानदायक पॉल्यूटेंट्स का कंसंट्रेशन तेज़ी से बढ़ता है, जिससे सांस लेने में बहुत दिक्कत, सीने में जकड़न, लगातार खांसी और फेफड़ों के काम करने के तरीके में काफी कमी आती है। कंसल्टेंट पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. अपराजोत बराड़ ने कहा कि प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से COPD के मरीज़ों में गंभीर दिक्कतें बढ़ सकती हैं, जिससे हॉस्पिटल में भर्ती होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है और गंभीर मामलों में, यह जानलेवा भी हो सकता है। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि ज़्यादा AQI वाले दिनों में थोड़े समय के लिए भी संपर्क में आने से कमज़ोर ग्रुप्स के लिए खतरनाक नतीजे हो सकते हैं।

कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉ. कमलदीप सिंह सोढ़ी ने बताया कि सर्दियों में यह खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि गिरते तापमान से COPD के लक्षण बढ़ जाते हैं। उन्होंने कहा कि ठंड का मौसम सांस लेने के सिस्टम में बड़े और लंबे समय तक चलने वाले बदलाव ला सकता है, जिससे मरीज़ों को इन्फेक्शन होने का खतरा ज़्यादा हो जाता है। उन्होंने चेतावनी दी कि अगर COPD के किसी मरीज़ को COVID-19 हो जाता है, तो फेफड़ों के काम करने के तरीके में पहले से ही दिक्कत होने की वजह से यह हालत जल्दी ही जानलेवा हो सकती है। समस्या कितनी गंभीर है, इस पर बात करते हुए, इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ. बलविंदर कुमार ने कहा कि भारत में COPD से लगभग 63 मिलियन लोग प्रभावित हैं, जो दुनिया की COPD आबादी का लगभग 32 प्रतिशत है। उन्होंने आगे कहा कि COPD दुनिया भर में दिल की बीमारी और कैंसर के बाद मौत का तीसरा सबसे बड़ा कारण है, जिससे AIDS, टीबी, मलेरिया और डायबिटीज़ से होने वाली कुल मौतों से भी ज़्यादा मौतें होती हैं। डॉ. सोढ़ी ने आगे बताया कि भारत में COPD का फैलाव 5.5 से 7.55 प्रतिशत के बीच है, हाल की स्टडीज़ से पता चलता है कि यह दर बहुत ज़्यादा है - पुरुषों में 22 प्रतिशत और महिलाओं में 19 प्रतिशत तक।

डॉ. अमरजीत सिंह ने कहा कि हालांकि COPD का कोई पक्का इलाज नहीं है, लेकिन समय पर डायग्नोसिस और सही इलाज से बीमारी का बढ़ना धीमा हो सकता है, फेफड़ों को और नुकसान से बचाया जा सकता है, और जीवन की क्वालिटी में काफी सुधार हो सकता है। उन्होंने बचपन में सांस की बीमारियों की हिस्ट्री, कोयले या लकड़ी जलाने वाले स्टोव के धुएं के लंबे समय तक संपर्क में रहना, सेकंड-हैंड स्मोक, अस्थमा, फेफड़ों का ठीक से विकास न होना और बढ़ती उम्र जैसे बड़े रिस्क फैक्टर्स की पहचान की, क्योंकि 40 साल के बाद फेफड़ों का काम अपने आप कम हो जाता है। डॉक्टरों ने लोगों को सावधान रहने की सलाह दी है, खासकर बहुत ज़्यादा एयर पॉल्यूशन के समय, और COPD के मरीज़ों से मेडिकल सलाह का सख्ती से पालन करने को कहा है। COPD के आम चेतावनी संकेतों में सीने में जकड़न, बलगम वाली पुरानी खांसी, बार-बार सांस की बीमारियों का होना, थकान, अचानक वज़न कम होना, सांस लेने में तकलीफ, टखनों या पैरों में सूजन और घरघराहट शामिल हैं। उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि जल्दी मेडिकल मदद मिलना जान बचाने वाला हो सकता है।