Jalandhar में उत्साह के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

Jalandhar.जालंधर: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शनिवार को शहर भर में उत्साह के साथ मनाया गया, जिसमें समाज के हर वर्ग के लोगों ने विभिन्न स्थानों पर योग किया। देवी तालाब मंदिर, दोआबा कॉलेज (जहां कॉलेज ने आर्ट ऑफ लिविंग, हॉक राइडर्स और नेशनल आई केयर के साथ मिलकर विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया) और कंपनी बाग चौक जैसे प्रमुख स्थानों पर लोगों की भारी भीड़ देखी गई। इसके अलावा, स्कूल, कॉलेज, नृत्य अकादमी, योग केंद्र और सार्वजनिक पार्क भी पूरे दिन योग अभ्यास के सक्रिय केंद्र बने रहे। शहर का मुख्य जिला स्तरीय कार्यक्रम ईएसआई अस्पताल के परिसर में आयोजित किया गया, जहां अतिरिक्त उपायुक्त अमनिंदर कौर की मौजूदगी में सैकड़ों प्रतिभागियों ने योग किया। उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए एडीसी ने योग को शारीरिक फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली उत्प्रेरक बताया। उन्होंने कहा, "योग केवल व्यायाम का एक रूप नहीं है, यह जीवन जीने का एक तरीका है जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन ला सकता है। आज की तेज-तर्रार और तनावपूर्ण दुनिया में, जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को रोकने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग जरूरी हो गया है।" इस वर्ष के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ को कार्यक्रम में व्यापक रूप से प्रचारित किया गया। एडीसी ने योग को दैनिक आदत के रूप में अपनाने के महत्व पर जोर दिया और लोगों से प्रतिदिन कम से कम एक घंटा योग के लिए समर्पित करने का आग्रह किया।

उन्होंने ‘सीएम दी योगशाला’ पहल के माध्यम से योग को बढ़ावा देने में पंजाब सरकार के प्रयासों पर प्रकाश डाला, जिसके तहत जिले में हर दिन 155 से अधिक निःशुल्क योग कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। उन्होंने कहा, “इन निःशुल्क कक्षाओं में प्रतिदिन 5,000 से अधिक लोग भाग ले रहे हैं, जो प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में आयोजित की जा रही हैं। यह पहल जीवन को बदल रही है और जिले भर के लोगों के लिए योग को सुलभ बना रही है।” ईएसआई अस्पताल में आयोजित कार्यक्रम में स्वास्थ्य अधिकारियों, योग प्रशिक्षकों और स्थानीय निवासियों ने भी भाग लिया। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ वीनू खन्ना ने गणमान्य व्यक्तियों का स्वागत किया और जनता की ओर से मिले जबरदस्त प्रतिसाद की सराहना की। आयुर्वेदिक विभाग के विशेषज्ञ योग प्रशिक्षकों ने सत्र आयोजित किए और प्रतिभागियों को विभिन्न योग आसनों की सही तकनीकों के बारे में बताया, उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया। इसके अलावा जालंधर कैंट, आदर्श नगर पार्क, सेठ हुकम चंद कॉलोनी और शहर भर के शैक्षणिक संस्थानों में योग दिवस समारोह आयोजित किए गए। छात्र, शिक्षक, फिटनेस के प्रति उत्साही और निवासी अपने स्थानीय केंद्रों पर योग करने और स्वस्थ जीवन का संदेश फैलाने के लिए एकत्र हुए। कई नृत्य और योग अकादमियों ने इस अवसर को चिह्नित करने के लिए विशेष सुबह के सत्र आयोजित किए।

देवी तालाब मंदिर, दोआबा कॉलेज और कंपनी बाग चौक में, योग साधकों के बड़े समूहों ने एक साथ आसन किए, जिससे एक जीवंत और ऊर्जावान माहौल बना। शहर भर के पार्कों में भी परिवारों और फिटनेस समूहों ने बड़ी संख्या में इस दिन को मनाने के लिए बाहर आए। दोआबा कॉलेज में योग सत्र में भाग लेने वाली इंदु ने कहा, "व्यापक समारोह बढ़ती जागरूकता और उत्साह को दर्शाता है क्योंकि शहर एक स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन के लिए इस प्राचीन अभ्यास को अपनाने के लिए एक साथ आया है।" करतारपुर में जंग-ए-आजादी स्मारक पर वायुसेना स्टेशन, आदमपुर द्वारा योग दिवस मनाया गया। वायु योद्धाओं और उनके परिवार के सदस्यों ने योग कार्यक्रम में भाग लिया। योग प्रशिक्षक के रूप में प्रशिक्षित वायु योद्धाओं ने अपनी विशेषज्ञता के साथ सामान्य योग प्रोटोकॉल का पालन करते हुए सामूहिक योग गतिविधियों का संचालन किया। इस कार्यक्रम में विभिन्न योग क्रियाओं, ध्यान अभ्यास संकल्प, प्रार्थना और प्रदर्शन का आयोजन किया गया। यह दिन रेल कोच फैक्ट्री, कपूरथला में आयोजित किया गया था। आरसीएफ के सामुदायिक हॉल में आयोजित इस कार्यक्रम में रेल कोच फैक्ट्री के अधिकारियों और कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम की शुरुआत आरसीएफ के महाप्रबंधक एसएस मिश्रा द्वारा दीप प्रज्वलित करके की गई। इस अवसर पर प्रधान मुख्य यांत्रिक इंजीनियर रवि कुमार, अन्य वरिष्ठ अधिकारी और आरसीएफ महिला कल्याण संगठन की अध्यक्ष मधुमिता मिश्रा और अन्य सदस्य भी मौजूद थे।