हुक्का, वेप्स सिगरेट की तुलना में यूज़र्स को ज़्यादा टॉक्सिन के संपर्क में लाते हैं: Oral pathologist

Ludhiana.लुधियाना: वर्ल्ड कैंसर डे 2026 की थीम, 'यूनाइटेड बाय यूनिक' इस बात पर ज़ोर देती है कि हर व्यक्ति का सफ़र अलग होता है लेकिन रोकथाम एक सबकी ज़िम्मेदारी है। रोकथाम, शुरुआती स्क्रीनिंग और खुलकर बातचीत न सिर्फ़ जोखिम को कम करते हैं बल्कि आखिरकार मौत को भी रोकते हैं। डॉ. सिमरप्रीत संधू, ओरल पैथोलॉजिस्ट, जिन्होंने एशियन सोसाइटी ऑफ़ ओरल एंड मैक्सिलोफेशियल पैथोलॉजिस्ट के महासचिव और ज़ोनल कोऑर्डिनेटर (नॉर्थ ज़ोन), IDA नेशनल ओरल कैंसर रजिस्ट्री के तौर पर काम किया है, ने लवलीन बैंस के साथ एक इंटरव्यू में हुक्का और वेपिंग के इस्तेमाल से ओरल और फेफड़ों के कैंसर के मामलों में बढ़ोतरी के बारे में बात की।

क्या हुक्का और वेपिंग सिगरेट से ज़्यादा सुरक्षित हैं?

सामाजिक रूप से स्वीकार्य हुक्का और वेपिंग को सिगरेट के सुरक्षित विकल्प माना जाता है लेकिन सच्चाई कुछ और है। क्योंकि हुक्का सेशन ज़्यादा देर तक चलते हैं, इसलिए कभी-कभी यह एक व्यक्ति को कई सिगरेट की तुलना में ज़्यादा धुएं और टॉक्सिन के संपर्क में ला सकता है।

वे कौन से मिथक हैं जिन्हें तुरंत दूर करने की ज़रूरत है?

हुक्का पीने वाले सिगरेट पीने वालों की तुलना में ज़्यादा कार्बन मोनोऑक्साइड और धुएं के संपर्क में आते हैं। पानी की मौजूदगी सिर्फ़ धुएं को ठंडा करती है लेकिन टॉक्सिन को फ़िल्टर नहीं करती। वेपिंग भी उतनी ही खतरनाक है क्योंकि वेप एरोसोल में यह क्षमता होती है।

ई-सिगरेट युवाओं में इतनी लोकप्रिय क्यों हो रही हैं?

ई-सिगरेट लोकप्रिय हो रही हैं क्योंकि किशोर वेपिंग को कम हानिकारक और ज़्यादा सामाजिक रूप से स्वीकार्य मानते हैं। दुर्भाग्य से, वेपिंग युवाओं को निकोटीन के संपर्क में ला रही है जिससे बाद में तंबाकू पर उनकी निर्भरता बढ़ सकती है। स्कूलों में बच्चों द्वारा पेन, हाइलाइटर या पॉड-बेस्ड डिवाइस के ज़रिए वेपिंग के छिपे हुए इस्तेमाल की चौंकाने वाली घटनाएं सभी के लिए चिंता का विषय हैं। माता-पिता की देखभाल की कमी, साथियों का दबाव, निराशा और आत्म-संदेह कुछ ऐसे कारण हैं जो युवाओं को ऐसी खतरनाक गतिविधियों में शरण लेने के लिए मजबूर कर रहे हैं।

हुक्का और वेपिंग ओरल हेल्थ को कैसे प्रभावित करते हैं?

हुक्का और वेपिंग के कारण मुंह सूखना, दांतों का रंग बदलना, घाव भरने में देरी, इनेमल को नुकसान, मसूड़ों की बीमारी और मुंह के इन्फेक्शन हो सकते हैं। निकोटीन प्राकृतिक रक्षा तंत्र और मरम्मत को खत्म कर देता है। लंबे समय तक इस्तेमाल से प्री-कैंसरस घावों और ओरल कैंसर के मामले सामने आए हैं।

क्या स्वास्थ्य जोखिम मुंह से आगे भी फैलते हैं?

नुकसान मुंह के अलावा भी बहुत आगे तक फैलता है। यूज़र्स आमतौर पर दिल की धड़कन तेज़ होने, इम्यूनिटी कम होने, पुरानी खांसी, सांस लेने में तकलीफ़ और मूड स्विंग की शिकायत करते हैं। लत लगने से फेफड़ों में चोट, मेटाबॉलिक डिसऑर्डर और कुछ खास तरह के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

क्या निकोटीन-फ्री वेप्स और हुक्का सुरक्षित हैं?

बिल्कुल नहीं! यहां तक ​​कि निकोटीन-फ्री हुक्का के धुएं में भी कार्बन मोनोऑक्साइड, टार, बारीक कण और कैंसर पैदा करने वाले टॉक्सिन होते हैं। निकोटीन-फ्री वेप्स फॉर्मेल्डिहाइड, भारी धातु और जहरीले फ्लेवरिंग एजेंट जैसे हानिकारक रसायन छोड़ते हैं।

क्या शेयर किए गए माउथपीस से इन्फेक्शन का खतरा होता है?

हुक्का माउथपीस शेयर करने से इन्फेक्शन का खतरा बहुत ज़्यादा होता है। जो एक हानिरहित गतिविधि लगती है, वह एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बन सकती है। इससे कोल्ड सोर (हर्पीस), टीबी, फ्लू और फंगल इन्फेक्शन जैसे इन्फेक्शन फैल सकते हैं। एक तरफ धूम्रपान की चिंताएं हैं, तो दूसरी तरफ इन्फेक्शन का खतरा भी कई गुना ज़्यादा है।

रोकथाम, नुकसान कम करने और सार्वजनिक जिम्मेदारी की क्या भूमिका है?

प्रभावी रोकथाम सार्वजनिक स्वास्थ्य शिक्षा, स्कूल स्तर पर शुरुआती जागरूकता, नियमित डेंटल चेक-अप और शुरुआती ओरल कैंसर स्क्रीनिंग पर आधारित है। बच्चों और युवाओं में वेपिंग की बढ़ती प्रवृत्ति एक गंभीर चिंता का विषय है, जिस पर ध्यान देने की ज़रूरत है, कहीं ऐसा न हो कि यह इतनी संक्रामक हो जाए कि इसे रोकना मुश्किल हो जाए। माता-पिता को अपने बच्चों को इस खतरनाक आदत से दूर रखने के लिए आत्म-नियंत्रण रखना होगा। इसके अलावा, शिक्षकों और सलाहकारों की भी अपने छात्रों के रोल मॉडल होने के नाते एक महत्वपूर्ण भूमिका है।