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Amritsar,अमृतसर: गुरु नानक देव यूनिवर्सिटी Guru Nanak Dev University के दो शिक्षकों ने पांच नए उपकरणों का आविष्कार किया है, जिनका भारत सरकार ने पेटेंट कराया है। इन उपकरणों में जिम उपकरण, कंधे के व्यायाम के जिम उपकरण, तनाव से राहत के उपकरण, हाथ के व्यायाम के लचीलेपन के उपकरण और कंधे व हाथ के पहिये के उपकरण शामिल हैं। गुरु नानक देव यूनिवर्सिटी के शिक्षकों द्वारा इन उपकरणों का आविष्कार एक डिजिटल पेटेंट है। दोनों नवोन्मेषकों, यूजीसी रिसर्च अवार्डी डॉ. बलजिंदर सिंह बल, जो शारीरिक शिक्षा विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर हैं और मनोचिकित्सा विभाग में सहायक प्रोफेसर डॉ. महक अरोड़ा ने उत्तेजक वातावरण में तनाव मुक्त शरीर और कम चिंता के लिए ये नए उपकरण तैयार किए हैं।
डॉ. बल ने कहा कि जिम उपकरण अलग होते हैं क्योंकि इन्हें शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए डिजाइन किया जाता है, कंधों और बाजुओं को केंद्रित रखता है, उनकी गतिशीलता बढ़ाता है और साथ ही पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है। “इसका डिजाइन रेक्टस एब्डोमिनिस, ऑब्लिक्स, ट्रांसवर्स एब्डोमिनिस और लैटिसिमस डॉर्सी सहित कई मांसपेशी समूहों की गतिशीलता को बढ़ाता है। कंधे के व्यायाम के लिए जिम उपकरण गर्दन पर दबाव डाले बिना कंधे के जोड़ को मजबूत और स्थिर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह उपकरण व्यायाम के माध्यम से कंधों में गति की सीमा को बेहतर बनाने में मदद करता है," उन्होंने कहा।
डॉ. अरोड़ा ने कहा, "तनाव से राहत देने वाले उपकरणों का उद्देश्य तनावपूर्ण स्थितियों से ध्यान हटाना और शांति को बढ़ावा देना है। यह उपकरण चिंता को कम करने, तनाव को दूर करने और उत्तेजक वातावरण में ध्यान को पुनर्निर्देशित करने में मदद करता है। हाथ व्यायाम लचीलापन उपकरण हाथ और बांह की मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाता है, कलाई, हथेली और उंगलियों को मजबूत करता है। कंधे और हाथ के पहिये के उपकरण कंधे, हाथ और बांह की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाते हैं। यह कंधे की ताकत और स्थिरता में सुधार करता है और कंधे और कलाई के जोड़ों में गति की सीमा को बढ़ाता है। यह खेल पेशेवरों और एथलीटों के लिए बहुत बढ़िया बढ़ाने वाला है," उन्होंने कहा।
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Payal
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