75 साल की उम्र में भी Punjab के फुर्तीले जरनैल सिंह रेस और दिल जीत रहे हैं

Punjab.पंजाब: अनुभवी एथलीट जरनैल सिंह (75) अपनी बढ़ती उम्र के बावजूद नाम और शोहरत कमा रहे हैं। अपनी उम्र के बावजूद, वह युवाओं और बुजुर्गों को एक्सरसाइज़ करने और फिट रहने के लिए प्रेरित करने वाले इवेंट्स में हिस्सा लेते रहते हैं।

22 फरवरी को, उन्होंने अटारी बॉर्डर पर बॉर्डर सिक्योरिटी फ़ोर्स (BSF) द्वारा आयोजित 10-km की रेस में हिस्सा लिया। सितंबर में, उन्होंने टोरंटो के हैमिल्टन में समुद्र किनारे 5-km की ओपन रेस और कनाडा की मेडिकल यूनिवर्सिटी द्वारा आयोजित एक और 5-km की ओपन रेस में हिस्सा लिया। वह 28 सितंबर को भारत वापस आए।

उन्होंने अमृतसर और जालंधर में खेड़ा वतन पंजाब देयान के 2023 एडिशन के अलावा इसके 2024 एडिशन में अमृतसर और लुधियाना में अनुभवी लोगों के लिए आयोजित रेस में भाग लिया।

जिस उम्र में लोग सेहत से जुड़ी समस्याओं, बीमारियों और कमज़ोरियों से जूझते हैं, जरनैल ने सभी पुरानी सोच को तोड़ दिया। अमृतसर ट्रिब्यून से बात करते हुए उन्होंने कहा, "मेरा पूरा फोकस अपनी रनिंग स्पीड को बेहतर बनाने पर है, जो काफी बढ़ रही है। मैं 40 साल से ऊपर की कैटेगरी के एथलीट्स के साथ मुकाबला करता हूं क्योंकि कोई अपर लिमिट नहीं है। कई पार्टिसिपेंट्स मेरी उम्र के लगभग आधे हैं।"

वह पिछले कई सालों से सभी बड़े वेटरन गेम्स में हिस्सा ले रहे हैं। उन्होंने 10-km मैराथन 77 मिनट में पूरी की, जिसे पिछले महीने 2022 में बॉर्डर सिक्योरिटी फोर्स ने कंडक्ट किया था। उन्होंने खेड़ा वतन पंजाब देयान में 3-km वॉक (50 साल से ऊपर की कैटेगरी) में तीसरा स्थान हासिल किया।

उन्होंने 2017 में दिल्ली के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में 10-km की दौड़ में हिस्सा लिया। उन्होंने 2016 में नई दिल्ली में सुपर सिख रन - हाफ मैराथन (21 km) और 5 मार्च, 2017 को अमृतसर में 10वीं CT हाफ मैराथन में अच्छा परफॉर्म किया। रानी का बाग के रहने वाले, उन्होंने अक्टूबर 2017 में अमृतसर पुलिस की पांच km की मार्टियर रन में भी हिस्सा लिया था।

2016 में, उन्होंने इतनी कम उम्र में अपनी हिम्मत टेस्ट करने के लिए कई लंबी दूरी की रेस में हिस्सा लिया। उन्होंने नेहरू स्टेडियम, नई दिल्ली में हुई 10 km की सेवेंथ चैंपियन रन में हिस्सा लिया, इसके अलावा हिंदुस्तान मैराथन द्वारा ऑर्गनाइज़ की गई 10 km की नई दिल्ली रन में भी हिस्सा लिया। उन्होंने मार्च में यमुना क्वार्टर मैराथन में वेटरन पुरुषों की 10.5 km की वॉक 01:18:14 घंटे में पूरी की।

2015 में, उन्होंने करनाल में 10 km की वॉक में हिस्सा लिया। उन्होंने पिछले मई में 4.5 km की ग्रेट करनाल रन में पांचवां स्थान हासिल किया था। उन्होंने 7 जून, 2015 को द्वारका, सेक्टर 11, नई दिल्ली में विकासपुरी रनर्स द्वारा ऑर्गनाइज़ "फास्टेस्ट 10 km" को सफलतापूर्वक पूरा किया और उन्हें "आप एक शानदार रनर हैं, आप हमेशा दौड़ते रहें और हमेशा बेहतर करते रहें" की तारीफ़ मिली। 2014 में वेटरन्स एथलेटिक्स मीट में उन्होंने 32:39:06 में पांच km की वॉक में भी पहला स्थान हासिल किया था। उन्होंने पहली बार 2014 में बंगा में हुई 32वीं पंजाब मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप में हिस्सा लिया था।

कॉन्फिडेंट जरनैल युवाओं और वेटरन्स, दोनों के लिए एक प्रेरणा हैं। अजनाला सब-डिवीजन के हाशिमपुरा गांव के रहने वाले जरनैल 1985 में शहर आ गए थे। उनके लिए, अच्छी हेल्थ बनाए रखने के लिए वॉकिंग सबसे अच्छा तरीका है।