Amritsar: मौसम विभाग ने भीषण गर्मी और तापमान में वृद्धि की भविष्यवाणी की

Amritsar.अमृतसर: मौसम पूर्वानुमानों की मानें तो आने वाले दिनों में इस क्षेत्र में भीषण गर्मी पड़ने की संभावना है और तापमान में काफी वृद्धि होने की उम्मीद है। पिछले 10 दिनों से अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस के आसपास बना हुआ है, लेकिन अगले सप्ताह के अंत तक इसके 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की उम्मीद है। बदलते मौसम की स्थिति को देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को गर्मी से संबंधित बीमारियों से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं। चिकित्सा पेशेवरों ने कहा कि गर्म और शुष्क मौसम हृदय रोग, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य जैसी अंतर्निहित बीमारियों को बढ़ा सकता है। उन्होंने कहा कि वृद्ध, बच्चे और पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग गर्मी से संबंधित बीमारियों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।

जिला स्वास्थ्य विभाग ने कहा कि निवासियों को घर के अंदर रहने और विशेष रूप से दिन के सबसे गर्म समय में सीधे धूप के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी जा रही है। सिविल सर्जन डॉ. किरणदीप कौर ने कहा कि भरपूर पानी पीकर हाइड्रेटेड रहना भी महत्वपूर्ण है। लोगों को यह भी सलाह दी जाती है कि वे अपने घरों को ठंडा रखने के लिए शेड, ब्लाइंड या पर्दे का इस्तेमाल करें ताकि सीधी धूप न आए और रात में अपने घरों को ठंडा रखने के लिए खिड़कियाँ खुली रखें। डॉ. किरणदीप कौर ने कहा कि लोगों को दिन के सबसे गर्म समय में ज़ोरदार गतिविधि से बचना चाहिए। उन्होंने कहा कि कमज़ोर समूहों, जैसे कि वृद्धों और बच्चों की सुरक्षा भी ज़रूरी है। उन्होंने कहा कि गर्मी से होने वाली बीमारियों, जैसे कि गर्मी से थकावट और हीट स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है और ज़रूरत पड़ने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।