राहत भरी बारिश के बाद ओडिशा में बढ़ेगा तापमान, पारा 6 से 8 डिग्री तक बढ़ने की संभावना

भुवनेश्वर: बारिश के कारण गर्मी से राहत मिलने के बाद ओडिशा में भीषण गर्मी की मार झेलने की संभावना है. भारत मौसम विज्ञान केंद्र (आईएमडी) के क्षेत्रीय केंद्र के अनुसार, आने वाले दिनों में ओडिशा में दिन का तापमान छह से आठ डिग्री तक बढ़ने की संभावना है।

मौसम विभाग के अनुसार, अनुमानित उत्तर-पश्चिमी/पश्चिमी शुष्क हवा और उच्च सौर सूर्यातप के कारण, ओडिशा के जिलों में कई स्थानों पर अधिकतम तापमान (दिन का तापमान) 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक होने की संभावना है और सामान्य से ऊपर रहने की संभावना है। 15 अप्रैल, 2024 से ओडिशा के कुछ जिलों में 4 से 5 डिग्री सेल्सियस।

आईएमडी ने राज्य के निम्नलिखित क्षेत्रों में हीटवेव के लिए पीली चेतावनी जारी की है:

14 अप्रैल: बौध, अंगुल, नयागढ़, खुरहा और कटक जिलों में एक या दो स्थानों पर गर्म और आर्द्र मौसम की स्थिति बनी रहने की संभावना है।

15 अप्रैल: अंगुल, ढेंकनाल, कटक, नयागढ़, कोरापुट और मलकानगिरी जिलों में एक या दो स्थानों पर लू की स्थिति होने की संभावना है।

16 अप्रैल: अंगुल, ढेंकनाल, कटक, नयागढ़, कोरापुट, मलकानगिरी, कंधमाल, बौध, मयूरभंज, बालासोर, भद्रक, क्योंझर और जाजपुर जिलों में एक या दो स्थानों पर लू की स्थिति होने की संभावना है।

इसके अलावा, मौसम विज्ञान केंद्र, भुवनेश्वर ने लोगों को सुरक्षित रहने के लिए निम्नलिखित कदम उठाने का सुझाव दिया है:

लंबे समय तक गर्मी में रहने से बचें।

हल्के वजन, हल्के रंग, ढीले, सूती कपड़े पहनें।

अपना सिर ढकें: व्यस्त समय के दौरान बाहर निकलते समय गीले कपड़े, टोपी या छाते का उपयोग करें।

निर्जलीकरण से बचने के लिए प्यास न लगने पर भी पर्याप्त पानी पियें।

शरीर को फिर से हाइड्रेट करने के लिए ओआरएस, घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का पानी), गन्ने का रस, नींबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करें।

व्यस्त समय के दौरान श्रमिकों को सीधी धूप से बचने के लिए सावधान करें।

दिन के ठंडे समय में कठिन कार्यों को शेड्यूल करें।

बाहरी गतिविधियों के लिए विश्राम अवकाश की आवृत्ति और लंबाई बढ़ाना।

गर्भवती श्रमिकों और चिकित्सीय स्थिति वाले श्रमिकों पर अतिरिक्त ध्यान दिया जाना चाहिए।

हीट स्ट्रोक, हीट रैश या हीट ऐंठन जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, पसीना और दौरे के लक्षणों को पहचानें। यदि आप बेहोश या बीमार महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर/अस्पताल को दिखाएं।

किसानों को सलाह दी जाती है कि वे गन्ना, ग्रीष्मकालीन मक्का, दलहन और अन्य फसल और सब्जियों में सिंचाई गतिविधियाँ जारी रखें।

शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचें, जो शरीर को निर्जलित करते हैं और उच्च प्रोटीन वाले भोजन से बचें और बासी भोजन न करें।

पार्क किए गए वाहनों में बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ें

दिन के व्यस्त घंटों (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे) के दौरान चुनावी रैलियों/सभाओं की विवेकपूर्ण निगरानी की जानी चाहिए, साथ ही रैलियों/सभाओं में जाने वाले लोगों को उच्च आर्द्रता और तापमान वाले क्षेत्रों में लंबे समय तक रहने से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

पशुओं को छाया में रखें और उनके लिए पीने के पानी की व्यवस्था करें।