Odisha : संबलपुर में गंगाधर मेहर यूनिवर्सिटी हैप्पीनेस में डिप्लोमा कोर्स शुरू करेगी
Odisha ओडिशा : संबलपुर में गंगाधर मेहर यूनिवर्सिटी (GMU) अगले एकेडमिक साल से छह महीने का डिप्लोमा इन हैप्पीनेस कोर्स शुरू करने जा रही है। ऐसा करने वाली यह ओडिशा की पहली सरकारी संस्था होगी।
इस कोर्स का मकसद स्टूडेंट्स को स्ट्रेस मैनेज करने, सेल्फ-कॉन्फिडेंस बढ़ाने और इमोशनल बैलेंस बनाए रखने में मदद करना है, ऐसे समय में जब युवाओं में मेंटल हेल्थ से जुड़ी परेशानियां बढ़ रही हैं।
GMU के डिप्टी रजिस्ट्रार, उमा चरण पति ने बताया कि यह कोर्स स्टूडेंट्स को खुशी के अलग-अलग पहलुओं को समझने और उन्हें रोज़ाना की ज़िंदगी में लागू करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पति ने बताया कि सोशल मीडिया का ज़्यादा इस्तेमाल, बदलता लाइफस्टाइल और पढ़ाई का प्रेशर स्टूडेंट्स की मेंटल हेल्थ पर बहुत ज़्यादा असर डाल रहा है। उन्होंने आगे कहा, "इस पहल का मकसद स्ट्रक्चर्ड और प्रैक्टिकल लर्निंग तरीकों से इन चुनौतियों का सामना करना है।"
इस डिप्लोमा में इमोशनल इंटेलिजेंस, माइंडफुलनेस, स्ट्रेस मैनेजमेंट और डिसीजन-मेकिंग जैसे टॉपिक शामिल होंगे। इसमें पार्टिसिपेंट्स के बीच पॉजिटिविटी और सेल्फ-रिफ्लेक्शन को बढ़ावा देने के लिए इंटरैक्टिव सेशन, ग्रुप डिस्कशन और एक्सपीरिएंशियल लर्निंग का इस्तेमाल किया जाएगा।
