Nabarangpur में लाइफस्टाइल बीमारियों का बढ़ता खतरा
Nabarangpur नबरंगपुर: बदलती आदतों, अनियमित खान-पान और बढ़ते मानसिक तनाव की वजह से नबरंगपुर जिले में डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसी लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां सेहत से जुड़ी बड़ी चिंता बन गई हैं। कभी ये बीमारियां ज़्यादातर बुज़ुर्गों को होने वाली बीमारियां मानी जाती थीं, लेकिन अब ये दोनों बीमारियां युवा पीढ़ी में भी तेज़ी से पाई जा रही हैं। जिला स्वास्थ्य विभाग से मिले डेटा के मुताबिक, जिले में करीब 4,31,297 लोग डायबिटीज से परेशान हैं, जबकि 4,19,001 लोगों में हाई ब्लड प्रेशर का पता चला है। सरकार मरीज़ों को मुफ्त दवाएं और इंसुलिन दे रही है। हालांकि, अधिकारियों ने कहा कि असली संख्या इससे कहीं ज़्यादा हो सकती है क्योंकि प्राइवेट हेल्थकेयर सुविधाओं में इलाज कराए गए कई मामले रिकॉर्ड में शामिल नहीं हैं।
मेडिकल एक्सपर्ट्स ने डायबिटीज और हाइपरटेंशन को “साइलेंट किलर” बताया है क्योंकि शुरुआती स्टेज में अक्सर इनमें कोई बड़ा लक्षण नहीं दिखता। समय के साथ, ये दिल की बीमारी, किडनी की बीमारियां, लकवा और आंखों की रोशनी की समस्या जैसी गंभीर दिक्कतें पैदा कर सकते हैं। डॉक्टरों ने मामलों में बढ़ोतरी की वजह अनहेल्दी डाइट, फास्ट फूड का इस्तेमाल, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, स्मोकिंग, शराब का सेवन और बहुत ज़्यादा तनाव को बताया है। मोबाइल फ़ोन और कंप्यूटर का लंबे समय तक इस्तेमाल, साथ ही कम मेहनत की वजह से भी मोटापा और उससे जुड़े हेल्थ रिस्क बढ़े हैं। हेल्थ अधिकारियों ने कहा कि गांव के इलाकों में जागरूकता कम है, और बहुत से लोग रेगुलर हेल्थ चेक-अप से बचते हैं। इस वजह से, बीमारियों का पता अक्सर गंभीर स्टेज पर पहुंचने के बाद ही चलता है, जिससे इलाज का खर्च बढ़ जाता है और मिडिल क्लास और गरीब परिवारों पर पैसे का बोझ बढ़ जाता है। एक्सपर्ट्स ने लोगों को रेगुलर वर्कआउट करने, बैलेंस्ड डाइट लेने, नमक और चीनी कम लेने, स्मोकिंग और शराब से बचने और समय-समय पर BP और ब्लड शुगर टेस्ट करवाने की सलाह दी। उन्होंने बढ़ते हेल्थ संकट को कंट्रोल करने के लिए गांव और शहरी इलाकों में बड़े पैमाने पर जागरूकता कैंपेन और फ्री हेल्थ कैंप की ज़रूरत पर भी ज़ोर दिया।
