विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: संस्थानों ने दिया मानसिक सेहत का संदेश

दीमापुर: नागालैंड के कई संस्थानों ने "लिव्ड एक्सपीरियंस हर्ड: रियल वॉयस, रियल चेंज" (अपने अनुभव साझा करना: असली आवाज़ें, असली बदलाव) थीम के तहत 'विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026' मनाया। इस दौरान लोगों के निजी अनुभवों को सुनने, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को कम करने और एक-दूसरे का साथ देने वाला माहौल बनाने के महत्व पर ज़ोर दिया गया।

NU: नागालैंड यूनिवर्सिटी (NU) के कोहिमा कैंपस में, साइकोलॉजी डिपार्टमेंट ने 2 से 10 अक्टूबर तक एक हफ़्ते का प्रोग्राम आयोजित किया, जिसमें रील, पोस्टर, क्रिएटिव राइटिंग और फ़ोटोग्राफ़ी प्रतियोगिताएं शामिल थीं। 9 अक्टूबर को हुए एक खास कार्यक्रम की अध्यक्षता डॉ. लोविका पी. शिखू ने की, जिन्होंने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी पहलों और खुलकर बातचीत करने के महत्व पर ज़ोर दिया। प्रोफ़ेसर बूनो लीगीस ने कहा कि "काबिलियत से ज़्यादा आपका नज़रिया तय करता है कि आप ज़िंदगी में कितनी ऊंचाई तक पहुँचेंगे," वहीं डॉ. आओकुमला वालिंग ने अपने निजी और पेशेवर अनुभव साझा किए। प्रो-वाइस चांसलर प्रोफ़ेसर एन. वेनुह ने छात्रों और स्टाफ़ के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए NU की प्रतिबद्धता दोहराई और सकारात्मक सोच व एक-दूसरे को अपनाने की अपील की। ​​मुख्य भाषण देते हुए, IBHAS की असिस्टेंट प्रोफ़ेसर डॉ. अमृता पेन ने "छात्रों की असलियत और अलग-अलग अनुभव," "पॉलिसी के रास्ते और संस्थान की ज़िम्मेदारी," "सहानुभूति के साथ समस्या का समाधान" और "कई लोगों की भागीदारी वाला एक्शन मॉडल" जैसे विषयों पर बात की।

C-Edge कॉलेज: चुमौकेदिमा में, C-Edge कॉलेज ने 9 अक्टूबर को नागा यूनाइटेड विलेज के डेली मार्केट में यह दिन मनाया। प्रोग्राम में छात्रों स्नेहा और काली के अनुभव साझा करने के सेशन, बेंडंगसेनला और सुपोंगिनला का डुएट (युगल गीत), मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चिंताओं को दिखाने वाला एक नाटक और उम्मीद व एकजुटता का संदेश देने वाला एक ग्रुप सॉन्ग शामिल था।

DPSD: दीमापुर में, दिल्ली पब्लिक स्कूल दीमापुर (DPSD) के 11वीं क्लास के साइकोलॉजी के छात्रों ने 10 अक्टूबर को "मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं तब भी असली होती हैं जब वे दिखाई नहीं देतीं" थीम पर एक नुक्कड़ नाटक किया। नाटक में इस बात पर ज़ोर दिया गया कि चुनौतियां, भले ही हमेशा दिखाई न दें, लेकिन वे विचारों और भावनाओं पर गहरा असर डाल सकती हैं। "सुनें, समझें और साथ दें," "क्या सब ठीक है" और "मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है" जैसे नारों के ज़रिए छात्रों ने लोगों से बिना किसी पूर्वाग्रह के दूसरों की बात सुनने और मदद का हाथ बढ़ाने की अपील की। टीचर और स्टाफ़ के साथ कुल 43 स्टूडेंट्स ने सिटी टॉवर पेट्रोल पंप और पुराना बाज़ार होलोहोन पेट्रोल पंप पर नाटक पेश किया।

होलोटोली स्कूल: होलोटोली स्कूल के स्टूडेंट्स ने भी नेशनल हेल्थ मिशन (NHM) और नेशनल मेंटल हेल्थ प्रोग्राम के साथ मिलकर CRIMHRC हेड ऑफ़िस के रोजेरियन हॉल में एक अवेयरनेस इवेंट के ज़रिए यह दिन मनाया। WHO की थीम पर बात करते हुए, CRIMHRC की वाइस प्रिंसिपल मेथाहोले टेरेसा ल्टू ने सामाजिक बदलाव लाने के लिए उन लोगों की बात सुनने के महत्व पर ज़ोर दिया जिन्होंने असल ज़िंदगी में ये अनुभव किए हैं, और स्टूडेंट्स को एक्टिव एडवोकेट बनने के लिए प्रोत्साहित किया।

NECU: वहीं, नॉर्थ ईस्ट क्रिश्चियन यूनिवर्सिटी (NECU) के साइकोलॉजी प्रोग्राम ने चावारा होम के साथ मिलकर नाहरबारी, दीमापुर के चावारा होम, कम्युनिटी केयर सेंटर में यह दिन मनाया। पहले सेशन में लिमी के. येप्थो ने स्वागत किया, नेन्चू कथ ने थीम पर बात की, और निउटोली टुक्कू जमीर ने "द आर्ट ऑफ़ कोपिंग" (मुश्किल हालात से निपटने का हुनर) पर बात की; इसके बाद सिस्टर फ़ॉस्टिना ने धन्यवाद प्रस्ताव पेश किया। दूसरे सेशन, "हीलिंग इन प्रैक्टिस" में काउंसलिंग और चिंतन शामिल था, जिसमें इमोशनल सपोर्ट के महत्व पर ज़ोर दिया गया।