Nagaland: नागालैंड में मानसिक स्वास्थ्य एक गंभीर चिंता का विषय बना हुआ: रेव. डॉ. जेम्स थोपिल

Nagaland: कोहिमा के बिशप, रेव. डॉ. जेम्स थोपिल ने ज़ोर देकर कहा है कि नागालैंड में मेंटल हेल्थ एक बड़ी चिंता बनी हुई है, खासकर 15-30 साल के युवाओं में, जहाँ डिप्रेशन, एंग्जायटी और नशीली दवाओं के इस्तेमाल के मामले बढ़ रहे हैं।

शुक्रवार को कोहिमा के हाई स्कूल जंक्शन के KKLN में यूनोइया होलिस्टिक मेंटल हेल्थ सेंटर के उद्घाटन के मौके पर बोलते हुए, बिशप थोपिल ने युवा एंटरप्रेन्योर्स की उस पहल की तारीफ़ की जो समाज की भलाई के अक्सर नज़रअंदाज़ किए जाने वाले पहलू को संबोधित कर रही है। उन्होंने देखा कि चार में से एक व्यक्ति को मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएँ हो सकती हैं, फिर भी ऐसी चिंताओं को अक्सर स्टिग्मा, जागरूकता की कमी और प्रोफेशनल केयर तक सीमित पहुँच के कारण नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।

जागरूकता के महत्व पर ज़ोर देते हुए, उन्होंने कहा कि यह स्टिग्मा को कम करने, जल्दी इलाज को बढ़ावा देने और जीवन की क्वालिटी को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है। उन्होंने कहा, "मेंटल हेल्थ सिर्फ़ बीमारी का न होना नहीं है, बल्कि इसमें इमोशनल, साइकोलॉजिकल और सोशल वेल-बीइंग भी शामिल है," और लोगों से एक्सरसाइज़, पूरी नींद, खुली बातचीत और वेल-बीइंग बनाए रखने के लिए ब्रेक लेने जैसी आसान आदतें अपनाने की अपील की। उन्होंने लोगों को व्यवहार में बदलाव, समाज से दूर होना और मूड स्विंग जैसे चेतावनी के संकेतों को पहचानने और सहानुभूति और सपोर्ट के साथ जवाब देने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने कहा कि मदद मांगने को कभी भी कमजोरी नहीं बल्कि ताकत के तौर पर देखा जाना चाहिए, और कहा कि खुली चर्चा से सुरक्षित माहौल बनता है जहां दूसरे लोग मदद लेने के लिए प्रोत्साहित महसूस करते हैं।

सेंटर की फाउंडर, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट केटोसेनुओ फेहुओ ने बताया कि यूनोइया का आइडिया उनकी एकेडमिक डिग्री पूरी होने से पहले ही आ गया था। उन्होंने इस सफर को चुनौतीपूर्ण लेकिन संतोषजनक बताया, और कहा कि “यूनोइया” नाम – जो ग्रीक शब्द “सुंदर सोच” से लिया गया है – सेंटर के इमोशनल वेल-बीइंग को बढ़ावा देने के विज़न को दिखाता है।

उन्होंने बताया कि सेंटर साइकेट्रिक कंसल्टेशन, साइकोथेरेपी, साइकोलॉजिकल असेसमेंट, बिहेवियरल इंटरवेंशन, फैमिली और कपल थेरेपी, और इंटीग्रेटेड रिकवरी सर्विस देगा। अपॉइंटमेंट फ़ोन (+91 60095 85186), ईमेल ([email protected]), या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म Instagram (@eunoiakohima) और Facebook (Eunoia) के ज़रिए शेड्यूल किए जा सकते हैं।