Nagaland: कोहिमा में यूनोइया होलिस्टिक मेंटल हेल्थ सेंटर का उद्घाटन

Kohima: यूनोइया होलिस्टिक मेंटल हेल्थ सेंटर का ऑफिशियली उद्घाटन शुक्रवार को KKLN, 1st फ्लोर, हाई स्कूल जंक्शन, कोहिमा में मोस्ट रेव. डॉ. जेम्स थोपिल ने किया

उद्घाटन प्रोग्राम में बोलते हुए, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट केटोसेनुओ फेहुओ ने बताया कि सेंटर का आइडिया उनकी एकेडमिक डिग्री पूरी होने से पहले ही आ गया था। उन्होंने इस सफर को चैलेंजिंग बताया, खासकर सही जगह पहचानने और इनिशिएटिव की नींव रखने में।

उन्होंने कहा कि “यूनोइया” नाम प्रोसेस की शुरुआत में ही कई बार बातचीत के बाद फाइनल किया गया था, क्योंकि यह सेंटर के विज़न और इमोशनल वेल-बीइंग को बढ़ावा देने के लक्ष्य को दिखाता है। यह नाम एक ग्रीक शब्द से लिया गया है जिसका मतलब है “खूबसूरत सोच,” उन्होंने सेंटर की स्थापना को एक सपने के सच होने जैसा बताया।

फेहुओ ने बताया कि इस इनिशिएटिव के पीछे की टीम न केवल प्रोफेशनल कमिटमेंट से जुड़ी है, बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए उनकी गहरी पर्सनल चिंता से भी जुड़ी है, जो उनके अपने अनुभवों से बनी है।

उन्होंने बताया कि सेंटर कई तरह की सर्विस देगा, जिसमें साइकेट्रिक कंसल्टेशन, इंटीग्रेटेड थेराप्यूटिक और रिकवरी सर्विस, साइकोथेरेपी और इमोशनल वेलनेस सपोर्ट, साइकोलॉजिकल असेसमेंट और डायग्नोसिस, एविडेंस-बेस्ड बिहेवियरल इंटरवेंशन, साथ ही फैमिली और कपल थेरेपी शामिल हैं।

अपने भाषण में, बिशप थोपिल ने युवा एंटरप्रेन्योर्स की पहल की तारीफ की, और कहा कि यह समाज की भलाई के एक बहुत ज़रूरी और ज़रूरी पहलू को एड्रेस करता है। उन्होंने कहा कि हालांकि चार में से एक व्यक्ति को मेंटल हेल्थ की समस्या हो सकती है, लेकिन ऐसी चिंताओं को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।

उन्होंने आगे बताया कि नागालैंड में मेंटल हेल्थ एक गंभीर चिंता का विषय बना हुआ है, खासकर 15-30 साल के युवाओं में डिप्रेशन, एंग्जायटी और नशीली दवाओं के सेवन के मामले बढ़ रहे हैं। ये चुनौतियाँ स्टिग्मा, जागरूकता की कमी और प्रोफेशनल मेंटल हेल्थ सर्विस तक सीमित पहुँच से और बढ़ जाती हैं।

जागरूकता के महत्व पर ज़ोर देते हुए, उन्होंने कहा कि यह स्टिग्मा को कम करने, जल्दी इंटरवेंशन को बढ़ावा देने और जीवन की ओवरऑल क्वालिटी को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है। उन्होंने कहा, “मेंटल हेल्थ का मतलब सिर्फ़ बीमारी का न होना नहीं है, बल्कि इसमें इमोशनल, साइकोलॉजिकल और सोशल वेल-बीइंग भी शामिल है,” और कहा कि लोगों को ज़िंदगी की चुनौतियों का सामना करने और प्रोडक्टिव बने रहने के लिए तैयार रहना चाहिए। इंडियन डिजिटल कंटेंट

उन्होंने लोगों को मेंटल वेल-बीइंग बनाए रखने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज़, पूरी नींद, अपनी भावनाएँ शेयर करने और ब्रेक लेने जैसी आसान आदतें अपनाने के लिए बढ़ावा दिया। उन्होंने व्यवहार में बदलाव, सोशल दूरी और मूड स्विंग जैसे चेतावनी के संकेतों को पहचानने और सहानुभूति और सपोर्ट के साथ जवाब देने की ज़रूरत पर भी ज़ोर दिया।

बिशप ने आगे लोगों से बिना किसी डर या शर्म के मदद लेने की अपील की, चाहे वह परिवार, दोस्तों, काउंसलर या सपोर्ट ग्रुप के ज़रिए हो। उन्होंने भरोसा जताया कि यह सेंटर राज्य में प्रोफेशनल मेंटल हेल्थकेयर सर्विस की कमी को दूर करने में मदद करेगा। इंडिपेंडेंट मीडिया को सपोर्ट करें

इसके अलावा, उन्होंने कहा कि मेंटल हेल्थ की चुनौतियों को मानना ​​कमज़ोरी नहीं बल्कि इंसान की ताकत दिखाता है। उन्होंने आगे कहा, “मेंटल हेल्थ पर खुलकर बात करके, हम एक सुरक्षित माहौल बनाते हैं जहाँ दूसरे लोग मदद और सपोर्ट लेने के लिए हिम्मत महसूस करते हैं।” सेंटर में अपॉइंटमेंट +91 60095 85186 पर संपर्क करके या [email protected] पर ईमेल करके शेड्यूल किया जा सकता है। यह इंस्टाग्राम (@eunoiakohima) और फेसबुक (Eunoia) पर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी उपलब्ध है।