Nagaland भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

KOHIMA/DIMAPUR दीमापुर: नागालैंड के युवा संसाधन और खेल विभाग ने कई संस्थानों और संगठनों के साथ मिलकर "स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग" (Yoga for Healthy Ageing) थीम के तहत 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया।

कोहिमा: कोहिमा के इंदिरा गांधी स्टेडियम में, युवा संसाधन और खेल विभाग ने एक योग सत्र आयोजित किया, जिसमें NSS, NCC, भारत स्काउट्स एंड गाइड्स के सदस्यों, स्पोर्ट्स अकादमी के छात्रों और विभाग के अधिकारियों ने भाग लिया। योग प्रशिक्षक लॉरेंस ने सत्र का नेतृत्व किया, थीम के महत्व पर प्रकाश डाला और इस बात पर जोर दिया कि नियमित अभ्यास से फिटनेस, मानसिक शांति और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

NEISSR: नॉर्थ ईस्ट इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल साइंसेज एंड रिसर्च (NEISSR) ने Google Meet के माध्यम से एक ऑनलाइन 'परिवार योग संगम' के जरिए यह दिन मनाया। NSS स्वयंसेवक यांगटेन सी. फोम ने योग के समग्र लाभों पर भाषण दिया, जबकि स्वयंसेवक अज़िया यिमचुंगर ने सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त अभ्यासों के माध्यम से प्रतिभागियों का मार्गदर्शन किया। कार्यक्रम में शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देने में योग की भूमिका पर जोर दिया गया।

RARC: रीजनल आयुर्वेद रिसर्च सेंटर (RARC), दीमापुर ने MGM कॉलेज और लायंस क्लब मिडलैंड में "योग संगम" कार्यक्रमों के साथ यह दिन मनाया। प्रभारी अनुसंधान अधिकारी डॉ. दीपसुंदर साहू ने "तनाव से शक्ति की ओर" (From Stress to Strength) थीम पर बात की और मानसिक मजबूती तथा स्वस्थ जीवन शैली में योग की परिवर्तनकारी भूमिका पर प्रकाश डाला। प्रमाणित प्रशिक्षक रीता सिंह ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अभ्यास दिखाते हुए सत्र आयोजित किए। कार्यक्रमों में लगभग 100 प्रतिभागियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

न्यूलैंड: इस बीच, जिला युवा संसाधन और खेल कार्यालय (DYSRO), दीमापुर (प्रभारी न्यूलैंड) ने वैश्विक थीम के तहत न्यूलैंड जिले के GHS ज़ुहेशे में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया।

ICFAI: ICFAI यूनिवर्सिटी नागालैंड ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में 20 जून को "योग: मन-शरीर की भलाई के लिए" (Yoga: For Mind–Body Wellness) विषय पर एक कार्यशाला आयोजित की। सहायक प्रोफेसर डॉ. सुमंत कुमार महापात्रा द्वारा संचालित इस सत्र में फैकल्टी सदस्यों और कर्मचारियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। असम राइफल्स: असम राइफल्स ने भी 21 जून को पूरे नागालैंड में बड़े पैमाने पर योग सत्र आयोजित करके 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। इन कार्यक्रमों में मोन हेडक्वार्टर, बटालियन हेडक्वार्टर शमाटोर, टैक्टिकल हेडक्वार्टर नोकलाक, तुएनसांग, किफायर, मोकोकचुंग और सभी कंपनी/टैक्टिकल ऑपरेटिंग बेस शामिल थे।

"स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग" (Yoga for Healthy Ageing) थीम के तहत आयोजित इन कार्यक्रमों में अधिकारियों, JCOs, जवानों, परिवारों, छात्रों और NCC/NSS कैडेट्स ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इन सत्रों में प्रशिक्षित इंस्ट्रक्टर की देखरेख में विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया, जिन्होंने अलग-अलग आसनों से जुड़े स्वास्थ्य लाभों और सावधानियों के बारे में भी जानकारी दी।

किफायर में, असम राइफल्स के लगभग 300 जवानों और ज़िसाजी प्रेसीडेंसी कॉलेज के 80 NCC/NSS कैडेट्स ने कार्यक्रम में हिस्सा लिया, जबकि तुएनसांग, मोकोकचुंग और मोन में भी ऐसे ही सत्र आयोजित किए गए जिनमें जवानों, परिवारों और छात्रों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

इन कार्यक्रमों ने शारीरिक फिटनेस, मानसिक मजबूती, भावनात्मक संतुलन और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा दिया और प्रतिभागियों को संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया।

दोनों कार्यक्रमों के दौरान, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व और शारीरिक, मानसिक व भावनात्मक संतुलन पाने के लिए दैनिक जीवन में योग को शामिल करने की अहमियत पर ज़ोर दिया गया।

पूरे नागालैंड में, इन आयोजनों ने स्वस्थ बुढ़ापे, संपूर्ण स्वास्थ्य और सामुदायिक एकता के लिए योग को एक अनुशासन के रूप में बढ़ावा देने की सामूहिक प्रतिबद्धता को दर्शाया।