Mizoram : असम राइफल्स ने ज़ोचाचुआ में योग जागरूकता व्याख्यान आयोजित किया

Aizawl आइजोल: असम राइफल्स ने 19 जून को ज़ोचाछुआ गांव में योग के स्वास्थ्य लाभों पर जागरूकता व्याख्यान आयोजित किया। इस सत्र में असम राइफल्स के कर्मियों के साथ 20 स्थानीय निवासियों ने भाग लिया। व्याख्यान के दौरान, प्रतिभागियों को नियमित रूप से योग का अभ्यास करने के कई शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों के बारे में बताया गया। चर्चा इस बात पर केंद्रित थी कि कैसे योग लचीलेपन में सुधार कर सकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है, तनाव के स्तर को कम कर सकता है और समग्र समग्र कल्याण में योगदान दे सकता है। स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर भी जोर दिया गया।

इस पहल का ग्रामीणों ने गर्मजोशी से स्वागत किया, जिन्होंने समुदाय के भीतर कल्याण और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने में असम राइफल्स के निरंतर प्रयासों की सराहना की, एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया।