एमडीओएनईआर ने महिला कर्मचारियों के लिए "आत्मरक्षा" पर कार्यशाला आयोजित की

गुवाहाटी: संयुक्त सचिव, एमडीओएनईआर, श्रीमती अनुराधा एस. चागती, आंतरिक शिकायत समिति की अध्यक्ष, मोनालिसा डैश जेएस, सुचिता गुप्ता, एसए के साथ उत्तर पूर्वी क्षेत्र के विकास मंत्रालय की सभी महिला कर्मचारियों और विज्ञान में तैनात सीआईएसएफ अधिकारियों के साथ एक सत्र आयोजित किया। आत्मरक्षा तकनीकों सहित महिलाओं से संबंधित मुद्दों पर भवन एनेक्सी परिसर।

समिति के अन्य सदस्यों के साथ समिति की बाहरी सदस्य वैशाली धूत भी उपस्थित थीं।

धूत स्ट्रीबल फाउंडेशन के सीईओ हैं। वह एक अनुभवी आत्मरक्षा प्रशिक्षक और तायक्वोंडो मार्शल आर्ट्स में चौथी डीएएन ब्लैक बेल्ट अचीवर हैं।

व्यापक सत्र में बुनियादी तकनीकों, स्थितिजन्य जागरूकता, घूंसे, ब्लॉक और अन्य आत्मरक्षा तकनीकों को शामिल किया गया।

धूत ने आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर दिया और प्रत्येक महिला को व्यायाम और आत्मरक्षा प्रशिक्षण के लिए प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट समर्पित करने के लिए प्रोत्साहित किया।

उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि ये कौशल न केवल व्यक्तिगत सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं बल्कि महिलाओं को दूसरों का समर्थन करने और उनकी रक्षा करने में भी सक्षम बनाते हैं।