58 साल के MIDC चीफ इंजीनियर बालासाहेब झांजे बने फिटनेस की मिसाल
Maharashtra महाराष्ट्र: आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी और बढ़ते काम के दबाव के बीच महाराष्ट्र इंडस्ट्रियल डेवलपमेंट कॉर्पोरेशन (MIDC) के चीफ इंजीनियर बालासाहेब झांजे अपनी अनुशासित जीवनशैली के कारण एक प्रेरणादायक उदाहरण बनकर सामने आए हैं। ऑफिस में वे “फिटनेस मैन” के नाम से जाने जाते हैं और अपनी ऊर्जा व फिटनेस के प्रति समर्पण से लगातार लोगों को प्रेरित कर रहे हैं।
58 वर्ष की उम्र में भी बालासाहेब झांजे का फिटनेस स्तर और सक्रियता कई युवाओं के लिए प्रेरणा है। वे हर दिन सुबह बहुत जल्दी अपनी दिनचर्या शुरू करते हैं और नियमित रूप से 15 से 20 किलोमीटर तक दौड़ लगाते हैं। इसके साथ ही वे मॉर्निंग वॉक, नियमित व्यायाम और साइकिलिंग को भी अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाए रखते हैं।
झांजे का मानना है कि स्वस्थ शरीर और मानसिक संतुलन के लिए नियमित व्यायाम बेहद जरूरी है। वे अपने व्यस्त कार्य जीवन के बावजूद फिटनेस को कभी नजरअंदाज नहीं करते और इसे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं।
छुट्टियों के दौरान भी वे सक्रिय रहना पसंद करते हैं और ट्रेकिंग तथा माउंटेनियरिंग जैसी गतिविधियों में हिस्सा लेते हैं। उनका कहना है कि प्रकृति के बीच समय बिताना मानसिक शांति और ऊर्जा दोनों प्रदान करता है।
अब तक बालासाहेब झांजे 40 से अधिक मैराथन इवेंट्स में भाग ले चुके हैं और कई अलग-अलग दूरी की रेस सफलतापूर्वक पूरी कर चुके हैं। उनकी यह उपलब्धि न केवल उनकी शारीरिक क्षमता को दर्शाती है, बल्कि उनके अनुशासन और दृढ़ इच्छाशक्ति को भी उजागर करती है।
MIDC में उनके सहकर्मी बताते हैं कि झांजे का व्यवहार और दिनचर्या युवाओं के लिए एक आदर्श है। वे ऑफिस में भी फिटनेस और सकारात्मक जीवनशैली को लेकर लोगों को जागरूक करते रहते हैं।
उनकी दिनचर्या यह साबित करती है कि उम्र केवल एक संख्या है और अगर व्यक्ति में इच्छाशक्ति और अनुशासन हो, तो किसी भी उम्र में फिट और सक्रिय रहा जा सकता है।
बालासाहेब झांजे की यह जीवनशैली आज की पीढ़ी के लिए एक मजबूत संदेश देती है कि व्यस्त जीवन के बावजूद स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना बेहद जरूरी है।
