Indore : सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए ज़रूरी उपाय के रूप में उभर रहा है
Madhya Pradesh मध्य प्रदेश : आयुर्वेद में प्रतिष्ठित 'सौ बार धुला हुआ घी', शतधौत घृत, इस सर्दी में असाधारण रूप से प्रचलित है क्योंकि यह अत्यधिक ठंड और शुष्कता से प्रभावित त्वचा को आराम पहुँचाने, उसकी मरम्मत करने और उसकी रक्षा करने की क्षमता रखता है।
चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसी शास्त्रीय कृतियों में वर्णित इस सूत्रीकरण को गाय के घी को ताँबे के बर्तन में सौ बार बार-बार धोकर और उसे शीतल, मलाईदार और गहराई तक पहुँचाने वाले सामयिक उपचार में परिवर्तित करके तैयार किया जाता है।
जीवनशैली रोग प्रतिवर्तन विशेषज्ञ और आयुर्वेदिक चिकित्सक करण दवे के अनुसार, यह प्रक्रिया घी की शुद्धता को बढ़ाती है और इसे सर्दियों में त्वचा की देखभाल की ज़रूरतों के लिए अद्वितीय रूप से प्रभावी बनाती है।
शतधौत घृत त्वचा के तीन स्तरों पर काम करता है। सतह पर, यह ठंडी हवाओं से उत्पन्न खुरदरेपन, दरारों और जलन को तुरंत शांत करता है। कोशिकीय स्तर पर, इसके समृद्ध फैटी एसिड लिपिड अवरोध को मज़बूत करते हैं, जिससे त्वचा के बाहरी आवरण में पानी की कमी को रोका जा सकता है, जो सर्दियों में जकड़न और रूखेपन का एक सबसे आम कारण है। ऊर्जा के स्तर पर, यह उत्तेजित वात और पित्त को शांत करता है, तथा संतुलन बहाल करता है, जिसका प्रभाव सीधे चिकनी त्वचा में दिखाई देता है।
