आने वाले दिनों में Kerala में भीषण गर्मी पड़ने की आशंका, सुरक्षा दिशा-निर्देश जारी

Thiruvananthapuram तिरुवनंतपुरम: भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, केरल में 2 और 3 जनवरी को तापमान में वृद्धि होने की संभावना है, तथा कुछ क्षेत्रों में तापमान सामान्य से 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक रहने की संभावना है। केरल राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (KSDMA) ने हीटस्ट्रोक, निर्जलीकरण और सनबर्न जैसे स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए जनता के लिए सुरक्षा दिशा-निर्देश जारी किए हैं। लंबे समय तक धूप में रहने से बचें: सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहरी गतिविधियों को कम से कम करें।

हाइड्रेटेड रहें: प्यास न लगने पर भी खूब पानी पिएं। दिन में शराब, कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड पेय से बचें। हल्के कपड़े पहनें: ढीले, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें। बाहर जाते समय छाते या टोपी का उपयोग करें।स्वस्थ भोजन का सेवन करें: फलों, सब्जियों और ORS घोल का सेवन बढ़ाएँ।आग से बचाव करें: बाज़ारों, इमारतों और अपशिष्ट निपटान स्थलों में अग्नि सुरक्षा सुनिश्चित करें। अग्नि ऑडिट करें और सावधानियों का पालन करें।

बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, बच्चों, दिव्यांग व्यक्तियों और बिस्तर पर पड़े मरीजों को लंबे समय तक धूप में रहने से बचने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। कार्यस्थल सुरक्षा सुनिश्चित करें: नियोक्ताओं को श्रमिकों, विशेष रूप से कृषि, निर्माण या सड़क किनारे वेंडिंग करने वालों के लिए पर्याप्त आराम और पानी उपलब्ध कराना चाहिए। शिक्षा क्षेत्र: स्कूलों को कक्षाओं में स्वच्छ पेयजल और उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करना चाहिए और चरम गर्मी के घंटों के दौरान बाहरी सभाओं से बचना चाहिए। पशु सुरक्षा: पालतू जानवरों या पशुओं को धूप में न छोड़ें। जानवरों और पक्षियों के लिए पानी की पहुँच सुनिश्चित करें। यात्रा संबंधी सावधानियाँ: यात्रियों को पानी साथ रखना चाहिए, नियमित ब्रेक लेना चाहिए और बच्चों या पालतू जानवरों को पार्क किए गए वाहनों में नहीं छोड़ना चाहिए।

चरम गर्मी के घंटों के दौरान काम करने वाले ऑनलाइन खाद्य वितरण कर्मियों और पुलिस अधिकारियों को सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करना चाहिए और हाइड्रेटेड रहना चाहिए। कार्यक्रम आयोजकों को प्रतिभागियों के लिए पर्याप्त छाया और पीने का पानी सुनिश्चित करना चाहिए। सार्वजनिक कार्यक्रमों को जहाँ भी संभव हो चरम गर्मी के घंटों के बाहर निर्धारित किया जाना चाहिए। एसडीएमए ने निवासियों से सतर्क रहने, आधिकारिक सलाह का पालन करने और गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेने का आग्रह किया है।