North Kerala: कुछ स्थानों पर तापमान सामान्य से अधिक रहने की संभावना

Kerala केरल: केंद्रीय मौसम विभाग ने कहा है कि आज और कल उत्तर केरल के अलग-अलग स्थानों पर तापमान सामान्य से दो से तीन डिग्री सेल्सियस अधिक बढ़ने की संभावना है। यह भी घोषणा की गई कि उच्च तापमान और आर्द्र हवा के कारण गर्म और असुविधाजनक मौसम की संभावना है।

राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने राज्य में तेज़ गर्मी की खबरों के मद्देनजर जनता के लिए चेतावनी भरे निर्देश जारी किए हैं। बताया गया है कि तेज़ गर्मी की वजह से सनस्ट्रोक, हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जनता

सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच लंबे समय तक सीधे सूर्य के प्रकाश में रहने से बचें। जितना संभव हो उतना स्वच्छ पानी पियें। यदि आपको प्यास न भी लगी हो तो भी आपको पानी पीते रहना चाहिए।

दिन के दौरान शराब, कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचना चाहिए, क्योंकि ये निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। ढीले, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने चाहिए। बाहर जाते समय जूते पहनें। छाता या टोपी का उपयोग करना अच्छा विचार होगा। खूब सारे फल और सब्जियाँ खाएँ। ओ.आर.एस. घोल, सलाइन आदि के उपयोग को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। बाजारों, इमारतों और अपशिष्ट संग्रहण एवं निपटान केंद्रों (डंपिंग यार्ड) जैसे स्थानों पर आग बढ़ने और फैलने का खतरा अधिक होता है। अग्नि ऑडिट कराया जाना चाहिए और उचित सुरक्षा सावधानियां बरती जानी चाहिए। जो लोग इनके आसपास रहते हैं और जो प्रतिष्ठान चलाते हैं, उन्हें विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

गर्मी में जंगलों की आग फैलने की आशंका रहती है। पर्यटकों और वन क्षेत्रों के पास रहने वालों को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए। ऐसी स्थितियों से बचना चाहिए जिनसे जंगल में आग लगने की संभावना हो। वन विभाग के निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

शैक्षिक संस्थानों को छात्रों के लिए स्वच्छ पेयजल सुनिश्चित करना चाहिए तथा कक्षाओं में वायु संचार सुनिश्चित करना चाहिए। परीक्षा के दौरान परीक्षा हॉल में भी पानी की उपलब्धता सुनिश्चित की जानी चाहिए। स्कूल प्रशासन और अभिभावकों को छात्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसी सभाएं और अन्य कार्यक्रम जिनमें बच्चों को अत्यधिक धूप में रहना पड़ता है, उनसे बचना चाहिए या उनका समय पुनर्निर्धारित करना चाहिए। जो स्कूल बच्चों को भ्रमण पर ले जाते हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे सुबह 11 बजे से अपराह्न 3 बजे के बीच सीधे गर्मी के संपर्क में न आएं।

संबंधित पंचायत प्राधिकारियों और आंगनवाड़ी कर्मचारियों को ऐसी व्यवस्था लागू करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए जिससे आंगनवाड़ी बच्चों को अत्यधिक गर्मी से बचाया जा सके।

बिस्तर पर पड़े मरीजों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, बच्चों, विकलांगों और अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों को सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच सीधी धूप से बचने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसे मामलों में विशेष देखभाल की जानी चाहिए क्योंकि वे आसानी से सूर्य की रोशनी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

संबंधित प्रतिष्ठानों को यह सुनिश्चित करना होगा कि दोपहिया वाहनों पर ऑनलाइन भोजन वितरित करने वाले लोग दोपहर के समय (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक) सुरक्षित रहें। उन्हें गर्मी से बचने के लिए उचित कपड़े पहनने का निर्देश दिया जाना चाहिए तथा यदि आवश्यक हो तो यात्रा के दौरान थोड़े समय के लिए आराम करने की अनुमति दी जानी चाहिए।

पत्रकारों और पुलिस अधिकारियों को इस समय (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक) छाते का उपयोग करना चाहिए और सीधे सूर्य के संपर्क में आने से बचना चाहिए। कार्यस्थल पर कर्मचारियों को पीने का पानी उपलब्ध कराकर निर्जलीकरण को रोकने में मदद करें।

सार्वजनिक कार्यक्रम और सम्मेलन आयोजित करते समय आयोजकों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रतिभागियों को पर्याप्त पेयजल और छाया उपलब्ध हो। यदि संभव हो तो सुबह 11 बजे से अपराह्न 3 बजे के बीच सभाओं से बचना चाहिए। यात्रा करने वालों के लिए यह सर्वोत्तम होगा कि वे पर्याप्त आराम के साथ अपनी यात्रा जारी रखें। पानी हाथ में रखें.

निर्माण श्रमिकों, कृषि श्रमिकों, रेहड़ी-पटरी वालों तथा अन्य कठिन काम में लगे लोगों को अपने काम के घंटे समायोजित करने चाहिए। कार्यस्थल पर पर्याप्त आराम सुनिश्चित करें। पशुओं को दोपहर की धूप में चरने के लिए छोड़ने तथा अन्य पालतू जानवरों को धूप में बांधने से बचें। पशुओं और पक्षियों के लिए पानी की उपलब्धता सुनिश्चित की जानी चाहिए।

बच्चों या पालतू जानवरों को पार्क किए गए वाहनों में नहीं छोड़ा जाना चाहिए। वर्षा होने पर जल का कुशलतापूर्वक उपयोग करने तथा यथासंभव जल का भंडारण करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए। निर्जलीकरण से बचने के लिए हमेशा अपने साथ पीने के पानी की एक छोटी बोतल रखें।