नया स्वास्थ्य मंच भारत के नींद संकट और यौन कल्याण को लक्षित करता

कोच्चि: बहुत से लोग ढेर सारी जिम्मेदारियों के चलते आराम के लिए समय निकालना भूल जाते हैं। समय सीमा के भीतर कार्यों को पूरा करने की दौड़ में, गुणवत्तापूर्ण नींद अक्सर पीछे रह जाती है, और लोग अक्सर भूल जाते हैं कि नींद की कमी समग्र कल्याण पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है।

यही कारण है कि तकनीकी विशेषज्ञ से वेलनेस विशेषज्ञ बने और नुवोविवो सेंटर फॉर ओबेसिटी, लाइफस्टाइल डिसऑर्डर एंड रिसर्च के सीईओ और संस्थापक राजीव अंबत और एस्टर मेडिसिटी में यूरोलॉजी और एंड्रोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. संदीप प्रभाकरन ने एक ऑनलाइन प्लेटफॉर्म लॉन्च किया। विश्व नींद दिवस (15 मार्च) पर 'सॉल्व माई हेल्थ'। (नींद, ओवरहाल, दीर्घायु और जीवन शक्ति उद्यम)। स्टार्टअप का लक्ष्य व्यक्तियों को उनकी नींद, यौन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद करने के लिए विश्व स्तर पर सेवाओं का विस्तार करना है।

“मैंने ऐसे मामले देखे हैं जहां लोग नींद की कमी के कारण विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होते हैं। उन्हें गुणवत्तापूर्ण नींद पाने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है, दुर्भाग्य से, उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि यह तेजी से एक खतरा बनता जा रहा है। और वे नींद के बारे में तभी चिंता करना शुरू करेंगे जब यह चरम स्थिति में पहुंच जाएगी, ”राजीव कहते हैं।

उनके अनुसार, नींद संबंधी विकार हमेशा आर्थोपेडिक मुद्दों या तनाव के कारण नहीं होते हैं। यह न्यूरोलॉजिकल भी हो सकता है जैसे रेस्टलेस लेग सिंड्रोम और नार्कोलेप्सी, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियां जैसे अवसाद और चिंता, या श्वसन संबंधी विकार जैसे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और पोषण संबंधी कमी। उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम की कमी अनिद्रा और उच्च रक्तचाप दोनों में योगदान कर सकती है।

“अगर खराब नींद का इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं। गोलियाँ लेने या आर्थोपेडिक तकिया खरीदने के बजाय, नींद की समस्या को पहचानना महत्वपूर्ण है। SOLVE में, हम न्यूरोलॉजी, मनोचिकित्सा, पल्मोनोलॉजी, मनोविज्ञान, जीवनशैली चिकित्सा, आहार और व्यायाम जैसे कई विषयों से विशेषज्ञता को एकीकृत करते हैं। विशेषज्ञों की एक टीम के माध्यम से हम नींद में खलल के मूल कारणों की पहचान करते हैं और प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यापक समाधान प्रदान करते हैं, ”राजीव बताते हैं।

स्थिति का विश्लेषण करने के बाद, रोगी को एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा जो एक विशिष्ट चिकित्सा अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करता है। प्लेटफ़ॉर्म सटीक मूल्यांकन के लिए घर-आधारित नींद अध्ययन भी प्रदान करता है और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को संबोधित करने और अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी प्रदान करने के लिए सीपीएपी मशीन और मोटापा प्रबंधन तकनीक प्रदान करता है।

राजीव और डॉ. संदीप के अनुसार, नींद की कमी भी खराब यौन स्वास्थ्य का एक कारण है। “कई कंपनियां यौन आनंद पर ध्यान केंद्रित करती हैं और उसी के लिए उत्पाद पेश करती हैं, लेकिन कोई भी मूल कारण तक नहीं पहुंच पाता है। यहां तक कि यौन स्वास्थ्य के लिए भी एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है क्योंकि अनिद्रा, तनाव, अवसाद, हार्मोनल परिवर्तन और पोषण संबंधी कमी जैसे मुद्दे भी इस पर प्रभाव डालते हैं,'' संदीप कहते हैं।

उनके अनुसार, यौन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हृदय रोग (सीवीडी) सहित अन्य बीमारियों का प्रारंभिक संकेतक हैं। उन्होंने आगे कहा, "अध्ययनों के अनुसार, स्तंभन दोष से पीड़ित लोगों में भविष्य में सीवीडी विकसित होने की 50 से 60 प्रतिशत संभावना होती है।"

पुरुष स्तंभन दोष, एनोर्गेस्मिया (संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थता), शीघ्रपतन और महिला रोग जैसे पेरिमेनोपॉज़ उम्र में कम कामेच्छा, संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थता, संभोग के दौरान दर्द, योनिज़्मस, यौन इच्छा की अनुपस्थिति आदि को सॉल्व की एंड्रॉलिजिस्ट टीम द्वारा संबोधित किया जाएगा। , स्त्री रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और जीवनशैली विशेषज्ञ।

उनका कहना है, ''यौन स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याएं मनोवैज्ञानिक भी हो सकती हैं।'' “चूंकि कई लोगों को यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करना मुश्किल लगता है, इसलिए वे अवैज्ञानिक तरीकों पर भरोसा करते हैं और बहुत सारा पैसा खर्च करते हैं। आख़िरकार, वे हम जैसे डॉक्टरों के पास जाते हैं। ऐसे मामलों में, वे एक विवेकशील परामर्श की तलाश में रहते हैं। कई लोगों को दवाएँ खरीदने में भी कठिनाई होती है। इस मुद्दे को संबोधित करते हुए, हमारी योजना घर-घर तक यौन स्वास्थ्य दवाएं पहुंचाने की है,'' संदीप कहते हैं।

नींद की तरह ही यौन स्वास्थ्य के लिए भी एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अनिद्रा, तनाव, अवसाद, पोषण की कमी जैसे मुद्दे भी इस पर प्रभाव डालते हैं। SOLVE संस्थापकों के अनुसार, अस्थायी समाधान के पीछे जाने के बजाय मूल कारण तक पहुंचना महत्वपूर्ण है