KSDMA ने पलक्कड़, मलप्पुरम, इडुक्की में यूवी इंडेक्स 11 पर पहुंचने

Thiruvananthapuram तिरुवनंतपुरम: केरल राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (केएसडीएमए) ने अगले 24 घंटों में पूरे राज्य में उच्च पराबैंगनी (यूवी) विकिरण स्तरों के बारे में चेतावनी जारी की है। नवीनतम यूवी इंडेक्स (यूवीआई) रिपोर्ट के अनुसार, कई जिलों में यूवी विकिरण के खतरनाक स्तर का अनुभव होने का अनुमान है।

14 मार्च को जारी केएसडीएमए रिपोर्ट के अनुसार, पिछले 24 घंटों में कम से कम तीन जिलों में 11 का उच्च यूवी स्तर दर्ज किया गया:

रेड अलर्ट: पलक्कड़, मलप्पुरम और इडुक्की में 11 का अत्यधिक यूवी स्तर दर्ज किया गया, जिससे स्वास्थ्य के लिए उच्च जोखिम पैदा हो सकता है।

ऑरेंज अलर्ट: कोल्लम में 10 का उच्च यूवी इंडेक्स दर्ज किया गया, जबकि पठानमथिट्टा, कोट्टायम, अलाप्पुझा, एर्नाकुलम, त्रिशूर और कोझीकोड में 9 का स्तर दर्ज किया गया, जिससे अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

येलो अलर्ट: तिरुवनंतपुरम, वायनाड और कन्नूर में क्रमशः 7, 7 और 6 के मध्यम यूवी स्तर दर्ज किए गए। सावधानियां

स्वास्थ्य अधिकारियों ने लोगों को सीधे सूर्य के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी है, खासकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, जब यूवी विकिरण सबसे मजबूत होता है। निवासियों को प्रोत्साहित किया जाता है:

टोपी और धूप का चश्मा सहित सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।

उच्च एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाला सनस्क्रीन लगाएं।

हाइड्रेटेड रहें और जब भी संभव हो छाया में रहें।

KSDMA ने यह भी चेतावनी दी है कि उच्च यूवी स्तरों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा कैंसर, सनबर्न और अन्य त्वचा संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।