Kerala में कोट्टाराक्कारा में सबसे अधिक यूवी इंडेक्स दर्ज किया

Kerala केरला : कोल्लम के कोट्टाराक्कारा में पिछले 24 घंटों में केरल में सबसे अधिक पराबैंगनी (यूवी) सूचकांक दर्ज किया गया, जो 8 तक पहुंच गया, जो उच्च-अलर्ट श्रेणी में आता हैयूवी सूचकांक सूर्य के यूवी विकिरण की तीव्रता को मापता है, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने पर सनबर्न, त्वचा रोग और आंखों के विकार पैदा कर सकता है। उच्च यूवी स्तर अधिक जोखिम का संकेत देते हैं, जिसके लिए उचित कपड़े और सीमित बाहरी गतिविधि जैसे सुरक्षात्मक उपायों की आवश्यकता होती है।केरल राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (केएसडीएमए) और इंटरनेशनल सेंटर फॉर फ्री एंड ओपन सोर्स सॉफ्टवेयर (आईसीएफओएसएस) द्वारा शुक्रवार को जारी किए गए आंकड़ों के अनुसार, पठानमथिट्टा, कोट्टायम, अलाप्पुझा, त्रिशूर, पलक्कड़ और कासरगोड में मध्यम से उच्च यूवी सूचकांक (6-7) दर्ज किया गया। सबसे कम यूवी सूचकांक स्तर, 4 से 5 के बीच, तिरुवनंतपुरम, कन्नूर, कोझीकोड, वायनाड और पलक्कड़ और कासरगोड के कुछ हिस्सों में देखा गया।एहतियाती दिशा-निर्देश

मध्यम UV इंडेक्स (6-7) के लिए सीधे संपर्क को कम करने और सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता होती है। उच्च UV इंडेक्स (8-10) के लिए बाहरी गतिविधियों को सीमित करने और सुरक्षात्मक कपड़े पहनने की आवश्यकता होती है। जब इंडेक्स 11 या उससे अधिक हो जाता है, तो त्वचा को नुकसान पहुंचने का जोखिम गंभीर हो जाता है, जिससे घर के अंदर रहना उचित होता है।अधिकारियों ने लोगों से सावधानी बरतने का आग्रह किया है, खासकर सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच, जब UV का स्तर चरम पर होता है। बाहरी गतिविधियों में शामिल लोग, जैसे मछुआरे, नाव चलाने वाले, बाइक सवार और पर्यटक, विशेष रूप से असुरक्षित हैं। जिन लोगों को पहले से ही त्वचा या आंखों की समस्या है, कैंसर है या जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। लोगों को टोपी पहनने, छाते और धूप के चश्मे का उपयोग करने और पूरे शरीर को ढकने वाले सूती कपड़े पहनने की सलाह दी गई है। यात्रियों को जब भी संभव हो छायादार क्षेत्रों में आराम करना चाहिए।

पहाड़ी और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में आम तौर पर उच्च UV विकिरण स्तर का अनुभव होता है, जहाँ साफ़ दिनों में भी जोखिम अधिक रहता है। जल निकायों और रेत जैसी परावर्तक सतहें विकिरण को और भी तीव्र कर सकती हैं, जिससे सूर्य से जोखिम बढ़ जाता है। वास्तविक समय यूवी सूचकांक अपडेट के लिए लोगों को केरल यूवी मॉनिटरिंग सिस्टम पर जाने की सलाह दी गई है।