भीषण गर्मी झेल रहे राज्य केरल के पांच जिलों में लू का अलर्ट

तिरुवनंतपुरम: केरल में आने वाले दिनों में लू चलने की चेतावनी है. केंद्रीय मौसम विभाग ने आज और कल पांच जिलों में अलर्ट जारी किया है. त्रिशूर, पलक्कड़ और कन्नूर में तापमान चार डिग्री सेल्सियस और कोट्टायम और कोझिकोड में तीन डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने की संभावना है।

राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने केरल में बढ़ती लू को लेकर अलर्ट जारी किया है

जनता को सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच लंबे समय तक सीधी धूप के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

पानी की बर्बादी के बिना उपयोग करने के उपाय किए जाने चाहिए और गर्मी की बारिश के दौरान अधिक से अधिक पानी का भंडारण करना चाहिए। निर्जलीकरण को रोकने के लिए हमेशा पीने के पानी की एक छोटी बोतल को संभाल कर रखें।

खूब ताजा पानी पिएं। प्यास न होने पर भी पानी पीते रहें। दिन के दौरान शराब, कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड शीतल पेय जैसे निर्जलित पेय से बचें।

ढीले, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।

बाहर जाते समय फुटवियर पहनें। छाता या टोपी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

गर्मी के दिनों में जंगल में आग फैलने की आशंका रहती है। पर्यटकों और वन क्षेत्रों के आसपास रहने वाले लोगों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। जंगल में आग की स्थिति से बचना चाहिए। वन विभाग के निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाए।

गर्मियों के दौरान बाजारों, इमारतों, अपशिष्ट संग्रह और जमा केंद्रों (डंपिंग यार्ड) जैसी जगहों पर आग के बढ़ने और फैलने की संभावना अधिक होती है। फायर ऑडिट किया जाना चाहिए और उचित सुरक्षा सावधानी बरती जानी चाहिए। उनके आस-पास रहने वाले और प्रतिष्ठान चलाने वाले विशेष रूप से सावधान रहें।

शिक्षण संस्थानों में विद्यार्थियों के लिए स्वच्छ पेयजल तथा कक्षाओं में वायु संचार सुनिश्चित किया जाए। चूंकि यह परीक्षा का समय है, इसलिए परीक्षा कक्षों में भी पानी की उपलब्धता सुनिश्चित की जानी चाहिए।

स्कूल प्रशासन और अभिभावकों को छात्रों के मामले में विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसे सभाओं और अन्य आयोजनों से बचना चाहिए जो बच्चों को अत्यधिक धूप के संपर्क में लाते हैं या उन्हें पुनर्निर्धारित किया जाना चाहिए। बच्चों को फील्ड ट्रिप पर ले जाने वाले स्कूलों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच सीधे गर्मी के संपर्क में न आएं।

बच्चों को गर्मी का सामना न करना पड़े, ऐसी व्यवस्था लागू करने के लिए संबंधित पंचायत अधिकारी और आंगनबाड़ी कर्मचारी विशेष ध्यान दें।

सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, बच्चे, विकलांग और अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों को सावधान रहना चाहिए कि वे सीधे धूप के संपर्क में न आएं। ऐसे वर्गों पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि वे आसानी से सनबर्न के शिकार हो जाते हैं।

संबंधित प्रतिष्ठान यह सुनिश्चित करें कि दोपहिया वाहनों पर दोपहर (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक) के दौरान ऑनलाइन फूड डिलीवरी सुरक्षित रहे। गर्मी के संपर्क में आने से बचने के लिए उन्हें उचित कपड़े पहनने का निर्देश दिया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो यात्रा के दौरान थोड़े समय के लिए आराम करने दिया जाना चाहिए।

मीडियाकर्मियों और पुलिस अधिकारियों को सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक छाते का इस्तेमाल करना चाहिए और सीधे धूप में जाने से बचना चाहिए। काम में लगे पुलिसकर्मियों को पीने का पानी पिलाकर डिहाइड्रेशन रोकने में मदद करें।

यात्रियों के लिए यह बेहतर है कि वे पर्याप्त आराम के साथ अपनी यात्रा जारी रखें। पानी संभाल कर रखें।

निर्माण श्रमिक, खेतिहर मजदूर, रेहड़ी-पटरी वाले और कठोर श्रम में शामिल लोग अपने काम के घंटे समायोजित करते हैं। काम पर पर्याप्त आराम सुनिश्चित करें।

मवेशियों को दोपहर की धूप में चरने नहीं देना चाहिए और अन्य घरेलू पशुओं को धूप में नहीं बांधना चाहिए। जानवरों और पक्षियों के लिए पानी की पहुंच सुनिश्चित करें।

खूब फल और सब्जियां खाएं। ओआरएस घोल, छाछ आदि के उपयोग को प्रोत्साहित करें।

बच्चों या पालतू जानवरों को खड़ी गाड़ियों में न छोड़ें।

यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो तुरंत आराम करें और चिकित्सकीय ध्यान दें।

मौसम विभाग और आपदा प्रबंधन प्राधिकरण की आधिकारिक चेतावनियों पर ध्यान दें और उनका पालन करें।