कैंसर के देर से प्रभाव से निपटना

अंतर्राष्ट्रीय आँकड़ों के अनुसार, वर्तमान उपचार तकनीकों के साथ, तीन में से लगभग दो कैंसर ठीक हो सकते हैं। हालांकि, ज्यादातर कैंसर से बचे लोगों के लिए ठीक होना अक्सर सड़क का अंत नहीं होता है।

कैंसर उत्तरजीविता कैंसर के निदान और उपचार के लिए व्यक्तियों के लिए जीवन के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक आर्थिक पहलुओं को संदर्भित करता है। यह निदान से जीवन के अंत तक की अवधि को कवर करता है और इसमें कई मुद्दों और चुनौतियों को शामिल किया जा सकता है, जिसमें दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियां और उपचार के दुष्प्रभाव, कैंसर की पुनरावृत्ति / पुनरावृत्ति, दूसरा कैंसर, वित्तीय और रोजगार शामिल हैं। कठिनाइयों, और रिश्तों और व्यक्तिगत पहचान में परिवर्तन।

पिछले तीन दशकों में कैंसर से बचे लोगों की संख्या में जबरदस्त वृद्धि हुई है, स्वास्थ्य देखभाल में सुधार के साथ पता लगाने और चिकित्सीय उपचार प्रदान करने के लिए। नवीनतम अध्ययन 5 साल की सापेक्ष उत्तरजीविता दर में लगातार वृद्धि का संकेत देते हैं क्योंकि यह वर्तमान में वयस्कों के लिए 66% और बच्चों के लिए 80% है।

सभी बचे लोगों में, पुरुष कैंसर से बचे लोगों के लिए प्रोस्टेट कैंसर का सबसे अधिक निदान (44%) होता है, इसके बाद जेनिटोरिनरी कैंसर (12%) और कोलोरेक्टल कैंसर (11%) होता है। जीवित बचे महिलाओं में, सबसे अधिक पाए जाने वाले प्रकार स्तन कैंसर (43%), स्त्री रोग संबंधी कैंसर (17%), और कोलोरेक्टल कैंसर (10%) हैं।

कैंसर से बचे लोगों को क्रोनिक थकान सिंड्रोम, दर्द, शारीरिक कार्य में कठिनाई, हार्मोनल असंतुलन, बांझपन और विकिरण-प्रेरित माध्यमिक कैंसर जैसे सामान्य देर से प्रभाव का अनुभव हो सकता है। उत्पन्न होने वाली दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों में हृदय (दिल का दौरा, दिल की विफलता, आदि), गुर्दे, रक्त विकार, मधुमेह, आदि से जुड़ी पुरानी बीमारियों की घटनाओं में वृद्धि शामिल है।

मनोवैज्ञानिक देर से प्रभाव (अवसाद, चिंता और तनाव) और संज्ञानात्मक प्रभाव (सोच, स्मृति और एकाग्रता में परिवर्तन) भी स्पष्ट हो सकते हैं। ये प्रभाव जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे शारीरिक, मानसिक और प्रजनन स्वास्थ्य के साथ-साथ किसी के सामाजिक और पारस्परिक संबंध। इसलिए, कैंसर से बचे लोगों के लिए इन संभावित दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सूचित किया जाना और उचित सहायता और देखभाल तक पहुंच बनाना महत्वपूर्ण है।

कैंसर उत्तरजीविता देखभाल के लक्ष्यों में शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देना, देर से होने वाले प्रभावों के जोखिम को कम करना और कैंसर की संभावित पुनरावृत्ति या द्वितीयक कैंसर की घटना के लिए निरंतर निगरानी प्रदान करना शामिल है। निम्नलिखित कैंसर के बाद के प्रभावों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं:

1. जीवनशैली में बदलाव: नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, और योग, ध्यान और परामर्श जैसी तनाव प्रबंधन तकनीकों के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से देर से होने वाले प्रभावों के प्रभाव को कम करने और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

2. शिक्षा: भविष्य के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में कैंसर से बचे लोगों, परिवार और देखभाल करने वालों की सीख और निरंतर निगरानी की आवश्यकता महत्वपूर्ण है।

3. पुनर्वास और व्यायाम कार्यक्रम: पुनर्वास और व्यायाम कार्यक्रमों में भाग लेने से शारीरिक कार्यप्रणाली में सुधार करने और थकान, कमजोरी और दर्द जैसे देर से होने वाले प्रभावों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

4. सहायता समूह: अन्य कैंसर उत्तरजीवियों के सहायता समूह में शामिल होना भावनात्मक समर्थन का स्रोत प्रदान कर सकता है और कैंसर से बचे लोगों को समान अनुभव वाले अन्य लोगों से जुड़ने में मदद कर सकता है।

5. डॉक्टर के साथ संचार: कैंसर से बचे लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे इलाज करने वाली ऑन्कोलॉजी टीम के संपर्क में रहें और किसी भी चल रहे लक्षणों या चिंताओं के बारे में खुलकर बात करें और देर से होने वाले प्रभावों के बारे में किसी भी प्रश्न या चिंताओं पर चर्चा करें।

6. अनुसंधान: कैंसर या इसके उपचार के दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभावों को समझने, रोकने और उपचार करने की दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए।

7. नियमित फॉलो-अप: नियमित जांच-पड़ताल करना किसी के स्वास्थ्य के बारे में सूचित रहने की कुंजी है। सुझाए गए स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करके, कैंसर से बचे लोग अपनी भलाई का ट्रैक रख सकते हैं, किसी भी मुद्दे को जल्दी पकड़ सकते हैं, और आवश्यकतानुसार सही उपचार और सहायता प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, वे कैंसर के उपचार के संभावित देर से होने वाले प्रभावों और उन्हें प्रबंधित करने के तरीकों के बारे में पढ़ सकते हैं और समाधान के लिए डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं।

क्रेडिट : newindianexpress.com