गलुरु: अन्य चुनौतियों के बावजूद दूषित पानी की समस्या जारी है. प्रत्येक वर्ष, हम जलजनित बीमारियों में वृद्धि देखते हैं, चाहे वर्ष का कोई भी समय हो। इससे पता चलता है कि स्वच्छ जल और स्वच्छता कितनी महत्वपूर्ण है। जलजनित बीमारियाँ तब फैलती हैं जब हानिकारक परजीवी या सूक्ष्मजीव जल स्रोतों को प्रदूषित करते हैं। ये बीमारियाँ वायरस, बैक्टीरिया और प्रोटोजोआ जैसे विभिन्न रोगजनकों के कारण उभर सकती हैं। व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त जलजनित रोगों के उदाहरणों में हैजा, टाइफाइड बुखार, हेपेटाइटिस ए, जिआर्डियासिस, लेप्टोस्पायरोसिस और पेचिश शामिल हैं। यह भी पढ़ें - बुखार से पीड़ित बच्चे: तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और ऊर्जा का महत्व ये मामले मुख्य रूप से घनी आबादी वाले शहरी क्षेत्रों में केंद्रित हैं, विशेष रूप से अपर्याप्त स्वच्छता और उप-इष्टतम जल निकासी प्रणालियों वाले क्षेत्रों में। बिना धोए फल, सब्जियां और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, ई. कोली और साल्मोनेला जैसे बैक्टीरिया दूषित भोजन और पानी के माध्यम से शरीर में घुसपैठ करते हैं, जिससे बुखार और आंतों में सूजन होती है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप अंततः मल में रक्त और बलगम आ जाता है, जिसके कारण अधिकांश मामलों में अस्पताल में देखभाल की आवश्यकता होती है। यह भी पढ़ें - व्यायाम के बाद सिरदर्द: यहां बताया गया है कि उन्हें क्यों और कैसे रोका जाए जलजनित बीमारी से कोई भी बीमार हो सकता है। दस्त, मतली, उल्टी, बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द और मांसपेशियों में परेशानी भी सामान्य लक्षण हैं। भारत की आबादी के एक बड़े हिस्से के पास घरेलू पानी तक पहुंच नहीं है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ गया है। दूषित सतही जल स्रोत समस्या को और भी खराब कर देते हैं, क्योंकि अपर्याप्त सीवेज निपटान अनुपचारित अपशिष्ट को नदियों और झीलों में छोड़ देता है, जो हानिकारक रोगाणुओं के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। खुले में शौच का चलन बना हुआ है, जिससे पानी और मिट्टी में रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया आ रहे हैं। यह भी पढ़ें- भारत में कोविड जैसे लक्षणों वाले फ्लू के मामले बढ़ रहे हैं जलवायु परिवर्तन का मंडराता खतरा स्थिति को और अधिक गंभीर बना रहा है, साथ ही मौसम की चरम घटनाएं भी लगातार बढ़ रही हैं। भारत की असुरक्षा स्पष्ट है; भारी बारिश और बाढ़ दस्त, हैजा और टाइफाइड जैसी बीमारियों के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ पैदा करते हैं। गर्म तापमान हैजा, साल्मोनेलोसिस और क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस जैसी जलजनित बीमारियों की घटनाओं को बढ़ाता है। यह भी पढ़ें- क्या मुझे COVID-19 या हे फीवर है? यहां बताया गया है कि कैसे बताया जाए कि जल-जनित रोगों के उपचार में पुनर्जलीकरण क्यों महत्वपूर्ण है? “जल-जनित बीमारियों से उल्टी और दस्त जैसे लक्षणों के माध्यम से तरल पदार्थ की हानि होती है, और दस्त और उल्टी के कारण होने वाली यह गंभीर निर्जलीकरण किडनी को प्रभावित कर सकती है और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने के लिए पुनर्जलीकरण की आवश्यकता होती है। यह शरीर को ठीक से काम करने में मदद करता है, निर्जलीकरण को रोकता है और रिकवरी में सहायता करता है। सही नमक और शर्करा के साथ मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान पीने से तरल पदार्थों को कुशलतापूर्वक अवशोषित करने में मदद मिलती है और इन बीमारियों का प्रभाव कम हो जाता है, ”डॉ. सुब्रत दास, वरिष्ठ सलाहकार - आंतरिक चिकित्सा और मधुमेह विज्ञान, सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल, बेंगलुरु ने कहा। इसलिए, हम जो पानी पीते हैं या खाना पकाने के लिए उपयोग करते हैं उसकी गुणवत्ता की उचित जांच करना महत्वपूर्ण है। “पानी की गुणवत्ता क्षेत्र-दर-क्षेत्र, घर-दर-घर और मौसम-दर-मौसम भिन्न-भिन्न होती है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि जल स्रोतों में बदलाव आ रहा है. जल स्रोतों में परिवर्तन के साथ, जल गुणवत्ता मापदंडों में उतार-चढ़ाव होता है जिससे जलजनित बीमारियाँ होती हैं। आपको अपने पीने के पानी की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित होना होगा। इसके लिए, आपको एक पेयजल समाधान की आवश्यकता है जो आपको आपके पानी की गुणवत्ता पर वास्तविक समय पर अपडेट दे,'' ड्रिंकप्राइम के सह-संस्थापक और सीईओ विजेंदर रेड्डी मुथ्याला ने कहा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका नल का पानी रोगजनकों और बैक्टीरिया से मुक्त है, स्पष्टता जांच जैसे तरीकों पर विचार करें: पानी के रंग की जांच करें। इसे एक पारदर्शी गिलास में डालें और जमने दें। यदि पानी मटमैला या भूरा रहता है, तो पीने से पहले इसे उबालने या उपचारित करने की सलाह दी जाती है। रासायनिक गंध: अगर आपके नल के पानी में ब्लीच या रसायनों की तेज गंध है तो सावधान हो जाएं। जल उपचार के लिए क्लोरीन का अत्यधिक उपयोग इसे पीने के लिए असुरक्षित बना सकता है और आगे शुद्धिकरण की आवश्यकता हो सकती है। असामान्य गंध: पानी से असामान्य गंध का पता लगाना बेरियम और कैडमियम जैसे रसायनों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पानी में कैडमियम के ऊंचे स्तर से किडनी, लीवर या हड्डियों को नुकसान हो सकता है। इस जोखिम को कम करने के लिए उपभोग से पहले उचित जल उपचार आवश्यक है। कीटाणुओं को मारने के लिए पानी को 100 डिग्री सेल्सियस पर उबालना पड़ता है।
