Sahaja Yog: आंतरिक परिवर्तन और सद्भाव का मार्ग शहर ने लगाई बड़ी छलांग

Bengaluru बेंगलुरू: नीति आयोग के पूर्व उपाध्यक्ष डॉ. राजीव कुमार ने रविवार को भारत स्काउट्स ऑडिटोरियम में आयोजित सहज धारा कार्यशाला में कहा कि सहज योग एक परिवर्तनकारी अनुभव प्रदान करता है। अभ्यास की सरलता और सार्वभौमिकता पर जोर देते हुए डॉ. कुमार ने बताया, "सहज का अर्थ है सरलता और 'सह-अज', जिसका अर्थ है 'एक साथ जन्म लेना।' हमारे भीतर की सूक्ष्म प्रणाली को समझना और अपनी आंतरिक ऊर्जा को ईश्वर से जोड़ना हमारा जन्मजात अधिकार है। यह संबंध या 'योग' हमारे भीतर की असीम क्षमता को खोलता है।" 35 वर्षों से सहज योग का अभ्यास करने वाले डॉ. कुमार ने इसे जीवन बदलने वाली यात्रा बताया। उन्होंने सहज योग की संस्थापक श्री माताजी निर्मला देवी के मार्गदर्शन के लिए आभार व्यक्त करते हुए कहा, "यह अभ्यास हमें प्रकृति के साथ सामंजस्य स्थापित करता है, रिश्तों को मजबूत करता है और व्यक्तिगत सफलता की ओर ले जाता है।" सहज योग द्वारा आयोजित कार्यशाला में कुंडलिनी जागरण और आत्म-साक्षात्कार की खोज करने के इच्छुक सैकड़ों ध्यान उत्साही लोगों ने भाग लिया।

अभिनेत्री राधिका नारायण, गायिका मनसा होला और डॉ. कुमार कार्यक्रम के मुख्य अतिथियों में शामिल थे। ध्यान के माहौल को और बेहतर बनाने के लिए, कार्यक्रम में प्रशंसित कलाकारों द्वारा लाइव प्रदर्शन किए गए, जिनमें सितार वादक डॉ. जयंत कुमार दास, संगीतकार पंडित धनंजय दुमल, नर्तकी प्रीति सोंदूर, बांसुरी वादक शक्तिधर और गिटार वादक विकास जायसवाल शामिल थे। उनका संगीत ध्यान सत्रों के साथ सहज रूप से घुल-मिल गया, जिससे प्रतिभागियों के अनुभव में वृद्धि हुई।सहज योग, जिसकी स्थापना 1970 में श्री माताजी निर्मला देवी ने की थी, अपने ध्यान अभ्यासों के लिए प्रसिद्ध है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। सुषुम्ना नाड़ी के माध्यम से छह चक्रों को जागृत और मजबूत करके, अभ्यासी सहस्रार चक्र की ओर बढ़ते हैं, गहन शांति और सार्वभौमिक ऊर्जा के साथ संबंध प्राप्त करते हैं। अभ्यास की सीधी तकनीक संतुलन और आत्म-खोज का मार्ग प्रदान करती है, जो इसे आधुनिक चिंताओं से राहत और ईश्वर से गहरा संबंध चाहने वालों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाती है। कार्यक्रम में उपस्थित अभ्यासियों ने अपनी राय दी