पीठ में दर्द ?: यहां बताया गया है कि क्या करना है

रीढ़ की हड्डी की चोटें काफी आम हैं, खासकर बुजुर्ग आबादी में उनकी उम्र और अन्य कारकों के कारण। उम्र चाहे जो भी हो, रीढ़ की सर्जरी जीवन की बेहतर गुणवत्ता जीने में मददगार हो सकती है। लेकिन सिफारिश किए जाने पर बहुत से वृद्ध लोग स्पाइनल सर्जरी का विकल्प चुनने के लिए तैयार नहीं होते हैं। कई लोगों को यह गलतफहमी है कि रीढ़ की हड्डी की सर्जरी कराने से व्हीलचेयर-बाउंड जीवन मिलेगा। हालांकि रीढ़ की हड्डी की सर्जरी प्रमुख सर्जरी है क्योंकि रीढ़ की हड्डी शरीर के अधिकांश वजन को ध्यान में रखती है, सबूत बताते हैं कि सभी रीढ़ की हड्डी की लगभग 95 प्रतिशत सर्जरी सफल होती है। रीढ़ की सर्जरी कराने वाले अधिकांश बुजुर्ग लोगों ने गतिशीलता और दर्द से राहत में सुधार देखा है।

स्पाइन सर्जरी के दौरान की जाने वाली सर्जरी विशिष्ट स्थिति, समस्या के स्थान और रोगी के समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। यह मरीज की मानसिक स्थिति पर भी निर्भर करता है। सर्जरी से पहले एक पूर्व-प्रक्रिया चर्चा और योजना का पालन किया जाता है।

वृद्ध लोगों में रीढ़ की हड्डी कमजोर होती है, इसलिए रीढ़ की हड्डी को स्थिर करना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने और समस्या को ठीक करने के लिए, सर्जरी में स्क्रू और रॉड लगाना शामिल हो सकता है। लैमिनेक्टॉमी सबसे आम प्रकार की सर्जरी है जो कशेरुकी हड्डी के एक हिस्से को हटाकर रीढ़ की हड्डी या नसों से दबाव मुक्त करती है। अन्य सर्जिकल प्रक्रियाओं में डिस्केक्टॉमी, वर्टेब्रोप्लास्टी और स्पाइनल फ्यूजन शामिल हैं।

सफल रीढ़ की सर्जरी हमेशा एक बहु-विषयक टीम, आईसीयू देखभाल और प्रबंधन प्रौद्योगिकी द्वारा गुणवत्ता देखभाल पर निर्भर करती है। जैसे-जैसे स्वास्थ्य सेवा में तकनीक विकसित हो रही है, सर्जन एंडोस्कोपिक स्पाइन सर्जरी जैसी न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाओं का उपयोग कर रहे हैं। रीयल-टाइम रीढ़ की हड्डी की निगरानी सर्जरी के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी समस्या को ठीक करने में मदद कर सकती है। इसलिए, जिन रोगियों में अतिरिक्त सहरुग्णता की स्थिति है, उनका अधिक तेज़ी से और बेहतर निगरानी में इलाज किया जा सकता है।

बुजुर्ग रोगियों में स्पाइन सर्जरी करने में कई कठिनाइयाँ आती हैं। उन्हें मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कुछ कैंसर, कम प्रतिरक्षा, और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी पहले से मौजूद बीमारियाँ हो सकती हैं। इन स्थितियों के कारण जो सर्जरी को जटिल बना सकती हैं, उन्हें संक्रमण, रक्तस्राव और रक्त के थक्कों का अधिक खतरा होता है। यह बताता है कि वे ज्यादातर मामलों में सर्जरी चुनने में क्यों हिचकिचाते हैं। इसके अलावा, वृद्ध लोगों को सर्जरी के बाद अधिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है और उनके ठीक होने में अधिक समय लगता है। इन बाधाओं के बावजूद, पर्याप्त तैयारी के साथ बुजुर्गों की रीढ़ की सर्जरी बेहद सफल हो सकती है।

प्रारंभिक वयस्कता एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करके रीढ़ की हड्डी के मुद्दों का प्रबंधन शुरू करने का समय है। हालाँकि, वृद्ध लोग स्वस्थ आदतें भी विकसित कर सकते हैं जैसे कि संतुलित आहार खाना और जितना हो सके उतना चलना चाहिए।

चूंकि वृद्ध लोगों में गिरना सबसे आम चोट है, इससे हिप फ्रैक्चर जैसी गंभीर चोटें लग सकती हैं। गिरने से बचाने के लिए उनके घरों को सुरक्षित रखना पहला कदम है - बाथरूम में ग्रैब बार स्थापित करें और थ्रो रग्स और बिजली के डोरियों जैसे यात्रा के खतरों को दूर करें। इसके अलावा, उनके संतुलन को मजबूत करने और सुधारने के लिए नियमित व्यायाम की सिफारिश की जाती है।