बढ़ती मुस्कान के साथ अवसाद को छिपाना

यदि आपके आस-पास कोई व्यक्ति मुस्करा रहा है, तो वह स्माइलिंग डिप्रेशन नामक स्थिति से पीड़ित हो सकता है। विशेषज्ञों ने कहा कि स्माइलिंग डिप्रेशन या मास्क्ड डिप्रेशन ज्यादा खतरनाक होता है क्योंकि जब तक व्यक्ति लक्षण दिखाता है या स्थिति को स्वीकार करता है तब तक देर हो चुकी होती है।

“आज भी अवसाद को कलंकित किया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। कलंक से परेशान, स्थिति से पीड़ित लोग अपनी भावनाओं को मुस्कुराहट के साथ छुपाने की कोशिश करते हैं, तब भी जब वे सबसे खराब स्थिति में होते हैं। लेकिन जब यह एक संतृप्ति बिंदु तक पहुँचता है, तो वे स्वीकार करते हैं और मदद माँगते हैं। तब तक देर हो चुकी होती है। ऐसे मामले बढ़ रहे हैं, जो चिंता का विषय है।'

ऐसी स्थिति के लक्षण हैं कि व्यक्ति वापसी, अत्यधिक शराब पीने, सिरदर्द, गंभीर पीठ दर्द, पेट खराब होने या कुछ मामलों में दिल का दौरा पड़ने के लक्षण दिखाता है। वे नींद और भूख की कमी से भी पीड़ित होंगे।

महामारी के बाद, जिन्होंने अपनों को खोया है वे अभी भी पीड़ित हैं। साथ ही, जो लोग अपने घरों से दूर रहते हैं वे जीवन की तेज गति और अपने पेशे में अचानक आए बदलावों का सामना करने में विफल रहते हैं। उन लोगों के मामले बढ़ रहे हैं जो पीड़ित हैं और अभी भी मुस्कान पहनने में फिट होने की कोशिश कर रहे हैं।

विशेषज्ञों ने कहा कि महिलाओं में अवसाद व्यक्त करना थकान, सिरदर्द और पीठ दर्द जैसे दैहिक लक्षणों से जुड़ा है। निमहंस के एक डॉक्टर ने कहा, "बार-बार दर्द की शिकायत करने वाली महिलाओं के अध्ययन और मूल्यांकन से पता चलता है कि वे अवसाद से पीड़ित हैं, लेकिन पारिवारिक और सामाजिक दबाव के कारण वे इसे स्वीकार नहीं कर पा रही थीं।" निमहंस की निदेशक और मनोरोग विभाग की प्रमुख डॉ. प्रतिमा मूर्ति ने टीएनएसई को बताया कि स्माइलिंग डिप्रेशन चिंताजनक है, और "लोगों को स्थिति की पहचान करने और तुरंत मदद लेने में सक्षम होना चाहिए।"