गैजेट की लत बच्चों और किशोरों के बीच प्रचलित मुद्दों पर प्रकाश डालती

बेंगलुरू: एक 12 वर्षीय लड़के को जिसने सिरदर्द, धुंधली दृष्टि और दाहिने हाथ की अनैच्छिक हरकत की शिकायत पेश की थी, उसका हाल ही में बीजीएस ग्लेनेगल्स ग्लोबल अस्पताल, बेंगलुरू में इलाज किया गया था। रोगी का आकलन वरिष्ठ परामर्शदाता न्यूरोलॉजिस्ट डॉ पीसी मोहन और सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ क्रांति मोहन द्वारा किया गया, जिन्होंने गहन न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन, इमेजिंग और उचित जांच की। मूल्यांकन के बाद, यह पाया गया कि शरीर को किसी न्यूरोलॉजिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं थी और उसे बीजीएस ग्लेनेगल्स ग्लोबल अस्पताल के मनोवैज्ञानिक सुमलता वासुदेवा के पास भेजा गया।

एक विस्तृत इतिहास लेने पर, यह पता चला कि लड़के के पास व्यापक रूप से मोबाइल फोन का उपयोग, समाजीकरण की कमी और कम आत्मविश्वास था। इन कारकों को उनकी शिकायतों का अंतर्निहित कारण पाया गया। गैजेट की लत ने कार्यात्मक अनैच्छिक गतिविधियों, सिरदर्द और दृष्टि में गड़बड़ी पैदा की थी। सुश्री वासुदेव ने लड़के को एक सप्ताह के मनोचिकित्सा सत्र में शुरू किया, जिसके परिणामस्वरूप उसकी अनैच्छिक गतिविधियों, सिरदर्द और अन्य शिकायतों में नाटकीय सुधार हुआ। लड़के की लिखावट सुपाठ्य हो गई, और उसने अपना आत्मविश्वास वापस पा लिया। एक हफ्ते के बाद, उनकी सभी शिकायतें पूरी तरह से हल हो गईं। गैजेट की लत से जुड़ी अच्छी भावना के लिए निरंतर लालसा, डोपामाइन की रिहाई के कारण, मस्तिष्क में अच्छा महसूस कराने वाला रसायन, आनंद के लिए इन माध्यमों के उपयोग को आगे बढ़ाता है। लंबे समय तक इन उपकरणों से डिस्कनेक्ट करने से विपरीत प्रतिक्रिया हो सकती है और डर की भावना पैदा हो सकती है, जिसमें गुम होने का डर भी शामिल है। काउंसलिंग कराने वाले 80 फीसदी बच्चे और किशोर गैजेट के आदी हैं।

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बच्चों और किशोरों में गैजेट की लत के खतरे से निपटने के लिए माता-पिता, शिक्षकों और स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच टीम वर्क की आवश्यकता है। स्कूल के शिक्षक और प्रबंधन सभी छात्रों द्वारा मोबाइल फोन के उपयोग पर रोक लगा सकते हैं, व्हाट्सएप या किसी अन्य संचार समूहों के उपयोग को हतोत्साहित कर सकते हैं जो शिक्षकों और माता-पिता के बीच आसान संचार के लिए हैं, और फोन के माध्यम से नोट्स साझा करने को प्रोत्साहित करने से बचें। ऑनलाइन विचारों पर मूल रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना और परिणामों के बजाय छात्र के प्रयासों को महत्व देना भी महत्वपूर्ण है। हेल्थकेयर पेशेवर गैजेट की लत के खतरों के बारे में नियमित जागरूकता सत्र प्रदान कर सकते हैं और पेशेवर मदद से गैजेट की लत के मामलों को प्रबंधित करने के लिए समय पर सहायता प्रदान कर सकते हैं।