गांवों में डिजिटल लत नई अभिशाप

बेंगालुरू: यह सिर्फ शहरवासी नहीं हैं जो थकान, नींद की कमी, सिरदर्द और लाल आंखों के अलावा चिड़चिड़ापन और परिवारों के साथ झगड़े से जूझ रहे हैं। यहां तक कि गांवों के अपेक्षाकृत शांत वातावरण में रहने वाले लोग भी डिजिटल लत के मुद्दे का सामना कर रहे हैं।

डॉक्टरों ने पाया है कि ग्रामीण आबादी तेजी से मोबाइल और प्रौद्योगिकी की आदी हो रही है, और उन्हें परामर्श की उतनी ही आवश्यकता है जितनी कि शहरी क्षेत्रों में लोगों को है। उन्होंने कहा कि प्रौद्योगिकी की लत के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने और आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सा हस्तक्षेप प्रदान करने की आवश्यकता है। मनासा ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, चिक्काबल्लापुर के चिकित्सा निदेशक डॉ एचएस शशिधर ने कहा कि ग्रामीण और शहरी सेटअप में टेक गैजेट्स के आदी लोगों की संख्या में कोई अंतर नहीं है। गाँवों में चाय की दुकानों के पास बैठे लोग, मोबाइल थम्ब करते हुए, खेलने या अन्य शारीरिक गतिविधियाँ करने वालों की तुलना में अधिक सामान्य दृश्य हैं।

डॉक्टरों से परामर्श के दौरान, माता-पिता की सबसे आम शिकायत यह होती है कि उनका बच्चा स्क्रीन पर कुछ देखे बिना खाने से मना कर देता है। उनका कहना है कि बच्चा अडिग है और जब तक हाथ में फोन नहीं दिया जाता तब तक वह उनकी बात नहीं मानता। हाल ही में डॉ. शशिधर द्वारा शुरू किए गए डिजिटल डिटॉक्स सेंटर बच्चों और माता-पिता को मुफ्त परामर्श प्रदान करने के लिए स्थापित किए गए अपनी तरह के पहले ग्रामीण केंद्र हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ साइंसेज (निम्हांस) की पीएचडी स्कॉलर प्रांजलि चक्रवर्ती ठाकुर ने भी कहा कि महामारी के बाद टेक्नोलॉजी एडिक्शन एक गंभीर मुद्दा बन गया है। निमहंस ने इस मुद्दे को हल करने के लिए 2014 में 'सर्विस फॉर हेल्दी यूज ऑफ टेक्नोलॉजी (SHUT) क्लीनिक' शुरू किया, और हाल ही में लोगों को उनकी दिनचर्या में तकनीक के उपयोग को संतुलित करने में मदद करने के लिए एक डिटॉक्स हेल्पलाइन शुरू की। ठाकुर ने कहा कि कई माता-पिता हेल्पलाइन पर कॉल करते हैं, यह समझने में मदद मांगते हैं कि उनके बच्चे टेक गैजेट्स के आदी क्यों हैं और उनकी मदद के लिए प्रासंगिक उपाय करते हैं।

कर्नाटक के ग्रामीण क्षेत्रों में लोगों की मदद करने के लिए, डॉ. शशिधर ने देवनहल्ली, येलहंका, डोड्डाबल्लापुर और अन्य जिलों में दस और केंद्र खोलने की योजना बनाई है।