स्तनपान कराने से माताओं को प्रसवोत्तर ब्लूज़ से लड़ने में मदद मिलती है

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। प्रसव के बाद, एक नई मां मानसिक स्वास्थ्य सहित कई समस्याओं से पीड़ित होती है। डॉक्टरों का कहना है कि स्तनपान कराने से प्रसवोत्तर ब्लूज़ की संभावना कम हो जाती है क्योंकि यह बच्चे के साथ भावनात्मक निकटता की भावना को बढ़ावा देता है, क्योंकि इस प्रक्रिया के दौरान हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होता है।

मणिपाल अस्पताल में स्तनपान विशेषज्ञ (इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट) डॉ. रवनीत जोशी ने कहा, “मां गर्भावस्था से पहले और बाद में भावनाओं की उथल-पुथल से गुजरती हैं, और स्तनपान वास्तव में चिंता को कम करने में मदद करता है। बच्चे को दूध पिलाते समय महिलाओं में निकटता की भावना बढ़ जाती है और जारी ऑक्सीटोसिन उसे शांत करता है और मन की सकारात्मक स्थिति बनाता है।

जागरूकता पैदा करने और इससे जुड़े कलंक को कम करने में मदद करने के लिए हर साल 1 से 7 अगस्त तक स्तनपान जागरूकता सप्ताह मनाया जाता है। इस वर्ष की थीम के अनुरूप, "आइए स्तनपान कराएं और काम करें, काम करें!" डॉक्टरों का कहना है कि कामकाजी महिलाओं को स्तनपान के लिए अलग जगह उपलब्ध कराने से उनमें आत्मविश्वास आएगा और करियर पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।

डॉ. जोशी ने बताया कि मातृत्व अवकाश की अवधि महिलाओं को बच्चे के साथ पर्याप्त समय बिताने की अनुमति देती है, हालांकि, काम पर लौटते समय मां को अलगाव की भावना का सामना करना पड़ता है। उन्होंने कहा, इसलिए, अगर वे काम के घंटों के दौरान दूध पिलाने या निकालने के लिए निर्दिष्ट स्तनपान स्थानों तक पहुंचने में सक्षम हैं, तो इससे उन्हें संतुष्टि का एहसास होगा।

अटल बिहारी वाजपेयी मेडिकल कॉलेज एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट में नियोनेटोलॉजिस्ट और सहायक प्रोफेसर डॉ उषा बीके ने कहा, “महिलाएं सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने में शर्मिंदगी महसूस करती हैं। ऐसे परिदृश्य में जहां सामाजिक कलंक या गोपनीयता की कमी के कारण महिलाएं स्तनपान कराने में असमर्थ हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए निर्दिष्ट स्थानों तक पहुंचने में सक्षम होना चाहिए कि बच्चे को हर 2-3 घंटे में स्तनपान कराया जाए।