रोजा के लिए दवा खाकर माहवारी न रोकें
जमशेदपुर न्यूज़: माह-ए-रमजान में इस्लाम धर्मावलंबी इबादत में दिन गुजार रहे हैं. रोजा के दौरान कई तरह की समस्याएं भी सामने आती हैं, जिनको लेकर असमंजस की स्थिति रहती है. बीमार और अस्वस्थ लोगों के समक्ष कई बार विपरीत स्थिति उत्पन्न हो जाती है.
मानगो कुमरूम बस्ती स्थित स्वास्थ्य केंद्र की चिकित्सक शायदा ने महिलाएं रमजान के दौरान किन-किन बातों का एहतमाम करें, इसकी जानकारी दी है. उन्होंने कहा कि जिन महिलाओं को माहवारी होती है, वे माहवारी रोकने के लिए कोई बाहरी दवा न लें, यह उनके लिए नुकसानदायक है. इस्लाम में इसकी छूट है. बाद में आप रोजा रख सकती हैं. माहवारी के बाद आप आयरन युक्त भोजन का इस्तेमाल इफ्तार और सहरी में करें. यह आपके सेहत के लिए बेहतर होगा. ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना चाहिए.
दूध पिलाने वाली मां के लिए खास हिदायत
दूध पिलाने वाली महिला के बच्चे की उम्र 6 माह से अधिक हो तो रोजा रख सकती हैं. लेकिन, बच्चा 6 माह से कम उम्र का है तो रोजा रखने से परहेज करें, क्योंकि जबतक ठीक से भोजन शरीर में नहीं जाएगा, तबतक मां का दूध नहीं बनेगा. सक्षम महिलाओं को रोजा रखना चाहिए, क्योंकि यह आपके शरीर को तंदुरुस्त करता है. महिलाएं रूटीन बना कर पानी पीएं.
गर्भवती डॉ. की सलाह लें
गर्भवती महिलाएं यदि कमजोर स्थिति में हैं, एनीमिक हैं तो उन्हें रोजा रखने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि इससे उन्हें खतरा है. अपनी स्थिति अवश्य देखें और अपने शरीर के अनुसार किसी चिकित्सक से सलाह लें. उसके बाद रोजा रखें.
