योग शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देता है: डीसी अनंतनाग

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, डीसी अनंतनाग एसएफ हामिद ने छात्रों के साथ, अनंतनाग के नागदंडी में श्री रामकृष्ण महासम्मेलन आश्रम - विवेकानंद केंद्र (SRMA-VK) में आयोजित एक भव्य कार्यक्रम में भाग लिया।

कार्यक्रम का आयोजन जिला प्रशासन द्वारा युवा सेवा एवं खेल विभाग, स्कूल शिक्षा विभाग और पर्यटन विभाग के सहयोग से किया गया था।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून को प्रतिवर्ष मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य योग के अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक कल्याण के महत्व को बढ़ावा देना है। इस वर्ष की थीम 'योग फॉर वेलनेस' एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने और तनाव के प्रबंधन में योग की भूमिका पर जोर देती है।

एक बयान में कहा गया है कि इस कार्यक्रम में छात्रों की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखी गई, जो अनुभवी योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योग मुद्राओं, श्वास अभ्यास और ध्यान तकनीकों में उत्सुकता से लगे हुए थे।

SRMA-VK के शांत परिवेश ने तंदुरूस्ती के इस उत्सव के लिए एक आदर्श पृष्ठभूमि प्रदान की। अनंतनाग की हरी-भरी हरियाली और लुभावनी सुंदरता से घिरे, प्रतिभागियों ने शरीर और मन के लिए इसके कई लाभों का उपयोग करते हुए योग के अभ्यास में खुद को डुबो दिया।

इस अवसर पर बोलते हुए, डीसी अनंतनाग एसएफ हामिद ने हमारे दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के महत्व पर प्रकाश डाला और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर इसके सकारात्मक प्रभाव पर जोर दिया। उन्होंने सभी को योग को अपने जीवन का नियमित हिस्सा बनाने और इसके समग्र लाभों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया।

इस आयोजन ने योग के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक मंच के रूप में कार्य किया, लोगों को इसे अपनी दिनचर्या के अभिन्न अंग के रूप में अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। प्रतिभागियों ने नियमित अभ्यास के माध्यम से शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्पष्टता और तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की क्षमता के महत्व के बारे में सीखा।

व्यक्तिगत और सामूहिक कल्याण के लिए योग के अभ्यास को जारी रखने के लिए उपलब्धि की भावना और नए दृढ़ संकल्प के साथ यह आयोजन संपन्न हुआ।