शरीर के साथ मन के एकीकरण के लिए योग जरूरी: मुख्य न्यायाधीश

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। जम्मू-कश्मीर और लद्दाख उच्च न्यायालय के मुख्य न्यायाधीश एन. कोटिस्वर सिंह ने उच्च न्यायालय परिसर, श्रीनगर में "अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस" का उद्घाटन किया।

इस आयोजन का विषय "वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग" था, जो "एक पृथ्वी, एक परिवार और एक भविष्य" के लिए हमारी सामूहिक आकांक्षा को प्रभावी ढंग से समाहित करता है।

मुख्य न्यायाधीश ने सभी प्रतिभागियों को तनावपूर्ण जीवन से खुद को राहत देने के अलावा शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने के लिए योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने पर जोर दिया।

न्यायमूर्ति एन.कोटिस्वर सिंह ने इस बात पर प्रकाश डाला कि योग को जीवन का एक तरीका बनाने से न्यायिक कार्यों के निर्वहन में काफी मदद मिलेगी। उन्होंने आगे दोहराया कि शरीर के साथ मन के एकीकरण के लिए योग आवश्यक है, क्योंकि इसमें आत्म जागरूकता, ध्यान, सांस का काम और जप शामिल है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि योग आसन करना हमारे समग्र कल्याण के लिए फायदेमंद है।

कार्यक्रम के दौरान, रजिस्ट्रार जनरल शहजाद अज़ीम ने केंद्र शासित प्रदेश जम्मू-कश्मीर और लद्दाख के प्रत्येक जिला मुख्यालय और उच्च न्यायालय के दोनों विंगों में सभी न्यायिक प्रतिष्ठानों में इस तरह के आयोजन के लिए मुख्य न्यायाधीश का आभार व्यक्त किया।

इसी तरह, उच्च न्यायालय परिसर जम्मू में एक कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसका नेतृत्व रजिस्ट्रार आईटी, सचिव उच्च न्यायालय कानूनी सेवा प्राधिकरण और संयुक्त रजिस्ट्रार न्यायिक जम्मू के अलावा जम्मू उच्च न्यायालय के अन्य अधिकारियों और कर्मचारियों ने किया।