पुलवामा: देश में इन दिनों भीषण गर्मी कहर बरपा रही है. कश्मीर में भी तापमान लगातार बढ़ रहा है. मई को श्रीनगर में 13 वर्षों में सबसे गर्म महीने के रूप में दर्ज किया गया था।
श्रीनगर में गुरुवार को अधिकतम तापमान 32.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. गुरुवार को तापमान सामान्य से 7.4 डिग्री अधिक था. बढ़ते तापमान के बीच कश्मीर के स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी की है.
मौसम विभाग ने भविष्यवाणी की है
मौसम विभाग ने अगले पांच दिनों तक घाटी में लू चलने की आशंका जताई है. इसमें कहा गया है कि इस दौरान मौसम गर्म और शुष्क रहेगा. मौसम विभाग ने कहा कि 28 मई तक अलग-अलग स्थानों पर बारिश और गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है।
स्वास्थ्य सेवा निदेशालय ने एक एडवाइजरी जारी की है
मौसम को देखते हुए स्वास्थ्य सेवा संचालनालय ने एडवाइजरी जारी की है. जिसमें लोगों को अत्यधिक गर्मी से होने वाले स्वास्थ्य संबंधी खतरों के प्रति सचेत रहने को कहा गया है. जिसमें लोगों को हाइड्रेटेड रहने की भी सलाह दी गई है. स्वास्थ्य सेवा निदेशालय ने एक सलाह में कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी है, क्योंकि वे निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। उच्च तापमान और आर्द्रता की स्थिति में काम करने वाले लोगों को पानी जरूर पीना चाहिए।
ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह
लोगों को गर्मी से बचने के लिए ढीले और हल्के कपड़े पहनने की सलाह दी गई है. स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी एक सलाह में कहा गया है कि अपनी त्वचा को धूप की जलन से बचाने के लिए चौड़ी किनारी वाली टोपी और धूप का चश्मा, ढाल और छतरी का उपयोग करें।
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ख्याल रखें
इस भीषण गर्मी में बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखने की भी सलाह दी गई है. वह कहते हैं, बच्चों को कभी भी खड़ी कार में न छोड़ें, यहां तक कि खिड़कियाँ नीचे करके भी नहीं। बच्चों को उचित कपड़े पहनाएं और नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाएं। साथ ही बुजुर्गों को ठंडी जलवायु में रहने को कहा गया है. चक्कर आने, अत्यधिक पसीना आने या पसीना न आने की स्थिति में तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की भी सलाह दी जाती है।
