शारीरिक गतिविधियां हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं: Dr Sharma

JAMMU जम्मू: हृदय रोगों के दुष्प्रभावों के बारे में लोगों को जागरूक करने के अपने अभियान को और मजबूत करने के लिए, जीएमसीएच जम्मू के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ सुशील शर्मा ने सिख यूनिटी फोरम पुंछ, राहुल द्रविड़ क्रिकेट अकादमी और चार साहिबजादे की समिति के सहयोग से स्पोर्ट्स स्टेडियम में एक दिवसीय हृदय जागरूकता सह स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन किया, जिसमें हृदय मृत्यु दर और रुग्णता को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि पर अधिक जोर दिया गया। लोगों के साथ बातचीत करते हुए डॉ सुशील ने कहा कि युवा एथलीटों को अपने खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के प्रयास में कई शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। “जबकि शारीरिक गतिविधि आम तौर पर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, कुछ अंतर्निहित स्थितियां महत्वपूर्ण जोखिम पैदा कर सकती हैं, कभी-कभी अचानक कार्डियक अरेस्ट (एससीए) का कारण बनती हैं।

युवा एथलीटों Young athletes में हृदय संबंधी स्थितियां दुर्लभ लेकिन अक्सर गंभीर होती हैं, उन्होंने कहा, "एक और गंभीर स्थिति जन्मजात कोरोनरी धमनी विसंगतियाँ हैं, जहाँ असामान्य कोरोनरी धमनी विकास परिश्रम के दौरान रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है।" डॉ. शर्मा ने विस्तार से बताया कि विद्युत असामान्यताएँ, जैसे कि लॉन्ग क्यूटी सिंड्रोम और वोल्फ-पार्किंसन-व्हाइट (WPW) सिंड्रोम, हृदय की सामान्य लय को बाधित करती हैं, जिससे जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले अतालता का खतरा बढ़ जाता है। इसके अतिरिक्त, मायोकार्डिटिस, हृदय की मांसपेशियों की सूजन जो अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है, अचानक हृदय गति रुकने का कारण बन सकती है, खासकर तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान। जबकि ये स्थितियाँ लक्षणहीन हो सकती हैं, वे व्यायाम के दौरान सीने में दर्द, बेहोशी या घबराहट सहित चेतावनी के संकेत के रूप में भी प्रकट हो सकती हैं।

खेलों में भाग लेने से युवा एथलीटों को कई शारीरिक, मानसिक और सामाजिक लाभ मिलते हैं। हालाँकि, अंतर्निहित हृदय की स्थितियाँ महत्वपूर्ण जोखिम पैदा कर सकती हैं, जिससे संभावित रूप से अचानक कार्डियक अरेस्ट (SCA) जैसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उन्होंने कहा कि हालाँकि ये घटनाएँ दुर्लभ हैं, लेकिन युवा एथलीटों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए रोकथाम और शुरुआती पहचान आवश्यक है। इस शिविर का हिस्सा बनने वाले अन्य लोगों में डॉ. परवेज़ खान (सीएमओ पुंछ), डॉ. शाहबाज़ खान, डॉ. पल्लवी शर्मा और डॉ. अमरप्रीत सिंह शामिल हैं। पैरामेडिक्स और स्वयंसेवकों में राजकुमार, राहुल वैद, रोहित नैय्यर, विकास कुमार, राजिंदर सिंह, गौरव शर्मा, अमनीश दत्ता, परमवीर सिंह, हर्ष बाली, रितिक शर्मा, शायदा परवीन, रूबीना, बशारत अंजुम, अनिल शर्मा, सुमित शर्मा, अजीत पाल सिंह, विक्रम शर्मा, द्रौब शर्मा, रणधीर सिंह और निरवैर सिंह बाली शामिल हैं।