जम्मू-कश्मीर आयुष ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले 'योगोत्सव' मनाया

आयुष जम्मू-कश्मीर निदेशालय ने मोरारजी देसाई योग संस्थान, नई दिल्ली के सहयोग से आज "योगोत्सव" का आयोजन किया - 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस तक योग गतिविधियों की एक श्रृंखला, जो 21 जून को मनाई जाएगी। .

यह आयोजन यहां पोलो ग्राउंड में हुआ, जिसमें योग के सार और इसके महत्व को दर्शाया गया है। "योगोत्सव" अभियान के हिस्से के रूप में, इस भव्य उत्सव के दौरान न्यूनतम 100 सत्रों की मेजबानी के लक्ष्य के साथ, जम्मू-कश्मीर में योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं।

कार्यक्रम की शुरुआत यहां आयुष निदेशालय, जम्मू-कश्मीर द्वारा सुबह 7:00 बजे से 9:00 बजे तक आयोजित एक मेगा योग सत्र के साथ हुई।इस सत्र का उद्घाटन भूपिंदर कुमार, सचिव, स्वास्थ्य और चिकित्सा शिक्षा विभाग, डॉ. मसूद तनवीर, सरकारी मेडिकल कॉलेज श्रीनगर के प्रधानाचार्य, डॉ. मोहन सिंह, निदेशक आयुष जम्मू-कश्मीर, और नुज़हत आरा, युवा सेवा और खेल के मंडल अधिकारी की उपस्थिति में किया गया। .

इस कार्यक्रम में आयुष जम्मू-कश्मीर निदेशालय, अर्धसैनिक बलों, नागरिक समाज के सदस्यों और आम जनता के चिकित्सा और पैरा-मेडिकल कर्मचारियों की भागीदारी देखी गई।

जम्मू-कश्मीर के आयुष निदेशालय के प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने योग विशेषज्ञ डॉ. रूही तबस्सुम के मार्गदर्शन में जीवन शैली संबंधी विभिन्न विकारों को रोकने के उद्देश्य से सामान्य योग आसनों और प्राणायामों का प्रदर्शन किया।

प्रतिभागियों को तनाव से संबंधित विकारों को कम करने और एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए योग निद्रा और ध्यान तकनीकों से भी परिचित कराया गया।इस अवसर के दौरान, एच एंड एमई सचिव ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व पर प्रकाश डाला, संयुक्त राष्ट्र महासभा के 69वें सत्र के उद्घाटन के दौरान पहली बार प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू की गई एक पहल।

उन्होंने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण प्राप्त करने में योग की भूमिका और दैनिक जीवन के प्रति संतुलित दृष्टिकोण को बढ़ावा देने, कौशल और प्रदर्शन को बढ़ाने की क्षमता पर जोर दिया।

आयुष जम्मू-कश्मीर के निदेशक डॉ. मोहन सिंह ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस तक विभिन्न गतिविधियों के आयोजन के लिए आयुष जम्मू-कश्मीर निदेशालय की प्रतिबद्धता व्यक्त की।

उन्होंने कहा, "इसका उद्देश्य आम जनता के बीच योग की सिद्ध प्रथाओं को बढ़ावा देना है, जिसका अंतिम लक्ष्य शारीरिक और मानसिक कल्याण सहित समग्र स्वास्थ्य प्राप्त करना है।"

उन्होंने घोषणा की कि 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मेगा योग कार्यक्रम का ग्रैंड फिनाले 21 जून, 2023 को जम्मू/श्रीनगर के जिला मुख्यालय में आयोजित किया जाएगा।