Jammu: लद्दाख में योग सत्र आयोजित

Jammu जम्मू: 21 जून को मनाए जाने वाले 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY) से पहले लद्दाख में योग सत्रों की एक श्रृंखला आयोजित की गई।ये सत्र स्वास्थ्य और कल्याण केंद्र (HWC), सुमधा, ग्या गांव और प्रसिद्ध हेमिस मठ सहित कई स्थानों पर आयोजित किए गए। ये कार्यक्रम आयुष निदेशालय और राष्ट्रीय आयुष मिशन के नेतृत्व में एक व्यापक पहल का हिस्सा थे, जिसका उद्देश्य योग को रोजमर्रा के सामुदायिक जीवन में एकीकृत करना और सकारात्मक बदलाव और सामूहिक कल्याण की संस्कृति को बढ़ावा देना है। HWC सुमधा में, सत्र का संचालन योग प्रशिक्षक फुंचोक डोलमा ने किया। इस बीच, ग्या गांव में, निवासियों ने दूरदराज के क्षेत्रों में भी योग को सुलभ बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए सामुदायिक सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया।

दिन का मुख्य आकर्षण हेमिस मठ और हेमिस गांव में AAM केंद्र में आयोजित जीवंत सत्र था। योग प्रशिक्षक पद्मा दाचेन द्वारा संचालित इस सत्र में मठ के भिक्षुओं और अन्य लोगों ने भाग लिया। पद्मा ने सभी प्रतिभागियों को स्वस्थ जीवन शैली के आधार के रूप में दैनिक योग अभ्यास को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। एक अधिकारी ने बताया, "ये सत्र योग की प्राचीन पद्धति को दुनिया की छत तक पहुंचाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जो उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में शारीरिक स्वास्थ्य और आध्यात्मिक सद्भाव को बढ़ावा देता है।"