Jammu: पट्टन में बुजुर्गों के लिए निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन

Pattan पट्टन: मौल मौज फाउंडेशन द्वारा हेल्प फाउंडेशन के सहयोग से पट्टन स्थित हेल्प फाउंडेशन कार्यालय Help Foundation Office at Patan में वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया। इस पहल को जबरदस्त प्रतिक्रिया मिली, जिसमें 105 से अधिक बुजुर्गों को निःशुल्क चिकित्सा परामर्श, रक्त जांच और आवश्यक दवाएं प्राप्त हुईं।एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया कि शिविर के दौरान, चार बुजुर्ग रोगियों में पहली बार मधुमेह का निदान किया गया, जबकि कई अन्य पुरानी बीमारियों के लिए कम उपचार वाले पाए गए। इसमें कहा गया कि बेहतर रोग प्रबंधन सुनिश्चित करने के लिए उनकी दवा की खुराक में उचित समायोजन किया गया।

प्रतिभागियों को गर्मी से संबंधित देखभाल के बारे में भी जानकारी दी गई, जिसमें जलयोजन, पोषण और गर्मी से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए सावधानियों पर ध्यान केंद्रित किया गया। इस अवसर पर बोलते हुए, वरिष्ठ जेरिएट्रिक कंसल्टेंट डॉ. जुबैर सलीम ने इस बात पर जोर दिया कि गर्मियों में प्यास कम लगने, कई दवाओं और धीमी गति से गर्मी नियंत्रण के कारण वरिष्ठ नागरिकों के लिए विशेष जोखिम होता है। उन्होंने रोजाना 8-10 गिलास पानी और लस्सी या नारियल पानी जैसे प्राकृतिक तरल पदार्थ पीने की सलाह दी, साथ ही कैफीन और मीठे पेय से परहेज करने की सलाह दी। बुजुर्गों को गर्मी के चरम घंटों (सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक) के दौरान बाहर जाने से बचना चाहिए और अगर ज़रूरत हो तो सुबह या शाम को ही सूती स्कार्फ या टोपी जैसे सुरक्षात्मक कपड़ों के साथ बाहर निकलें। डॉ. जुबैर ने उचित दवा भंडारण, खुराक की नियमित समीक्षा-विशेष रूप से बीपी और हृदय की दवाओं के लिए- और निर्जलीकरण या चक्कर आने के संकेतों के प्रति सतर्क रहने के महत्व पर जोर दिया।

उन्होंने तेलयुक्त, भारी भोजन से परहेज करते हुए फल, सब्ज़ियाँ और दही के साथ हल्का, बार-बार भोजन करने की सलाह दी। घर पर, पंखे या कूलर के साथ कमरे में अच्छी तरह से हवादार होना चाहिए और बिजली कटौती के दौरान गीले तौलिये से मदद मिल सकती है। ढीले, हल्के रंग के कपड़े पहनने, सनस्क्रीन का उपयोग करने और त्वचा संबंधी समस्याओं की जाँच करने की भी सलाह दी गई। शिविर में मौजूद हेल्प फाउंडेशन की अध्यक्ष निगहत शफी पंडित ने कहा, "यह शिविर केवल बुजुर्गों के इलाज के बारे में नहीं है, बल्कि उन्हें स्वस्थ, अधिक सूचित जीवन जीने के लिए जागरूकता और निवारक रणनीतियों के साथ सशक्त बनाने के बारे में भी है।" शिविर का समर्थन बीबी हलीमा नर्सिंग कॉलेज के छात्रों द्वारा किया गया, जो वर्तमान में मौल मौज फाउंडेशन के सेंटर फॉर इंटरडिसिप्लिनरी स्टडीज ऑन एजिंग में अपनी इंटर्नशिप कर रहे हैं।बुजुर्ग उपस्थित लोगों ने इस पहल पर गहरी संतुष्टि व्यक्त की, शिविर के दौरान प्रदान की गई चिकित्सा सेवाओं और मूल्यवान स्वास्थ्य शिक्षा दोनों की सराहना की।