Jammu: आयुष विभाग की पहल, बच्चों को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की जानकारी

जम्मू: नटरंग के चल रहे समर थिएटर वर्कशॉप में समग्र शिक्षा और व्यक्तित्व विकास को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आज बच्चों के लिए ‘योगा फॉर वेल-बीइंग’ विषय पर एक विशेष सत्र आयोजित किया गया। यह सत्र आयुष विभाग, जम्मू-कश्मीर के सहयोग से आयोजित किया गया जिसका उद्देश्य युवा रंगकर्मियों के बीच शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन के प्रति जागरूकता बढ़ाना था। इस अवसर पर पद्मश्री बलवंत ठाकुर, निदेशक नटरंग ने आयुष विभाग जम्मू-कश्मीर के निदेशक तथा सरकारी आयुर्वेदिक अस्पताल जम्मू की चिकित्सा अधीक्षक डॉ. अरुणा भट का आभार व्यक्त किया।

उन्होंने इस महत्वपूर्ण पहल को सफल बनाने में आयुष विभाग के सहयोग की सराहना करते हुए कहा कि बच्चों को योग के महत्व से परिचित कराने और रचनात्मक गतिविधियों के साथ स्वास्थ्य संबंधी अभ्यासों को जोड़ने का यह प्रयास अत्यंत सराहनीय है।

पद्मश्री बलवंत ठाकुर ने बताया कि वर्ष 1990 से नटरंग अपने वार्षिक समर थिएटर वर्कशॉप के माध्यम से बच्चों को ग्रीष्मकालीन अवकाश का रचनात्मक उपयोग करने का अवसर प्रदान कर रहा है। इस पहल ने वर्षों के दौरान हजारों बच्चों के व्यक्तित्व और करियर निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। वर्कशॉप के माध्यम से बच्चों में आत्मविश्वास, रचनात्मकता, अनुशासन, संवाद कौशल और टीम भावना का विकास किया जाता है। योग सत्र का संचालन आयुष विभाग के चिकित्सा अधिकारी डॉ. अरुण गुप्ता और योग प्रशिक्षक राजेश ने किया। उन्होंने बच्चों को विभिन्न योग अभ्यासों से परिचित कराया तथा उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी दी। उन्होंने रंगमंच और योग के संबंध को समझाते हुए बताया कि योग एकाग्रता, शारीरिक संतुलन, लचीलापन, श्वास नियंत्रण और मंचीय प्रस्तुति को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।