जम्मू-कश्मीर: उधमपुर में उत्तरी कमान द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

उधमपुर (एएनआई): भारतीय सेना की उत्तरी कमान ने बुधवार को उधमपुर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया.

प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है, "योग पर अभियान सिंधु से गंगा तक पूरे उत्तरी कमान में फैला हुआ था और 1,75,000 से अधिक सैनिकों और 75,000 परिवारों ने बड़े उत्साह और उत्साह के साथ योग सत्रों में भाग लिया।"

इस अवसर पर उधमपुर में आयोजित कार्यक्रम में उत्तरी कमान के जीओसी-इन-सी लेफ्टिनेंट जनरल उपेंद्र द्विवेदी ने भी भाग लिया।

उन्होंने मनोवैज्ञानिक तनाव और थकान से निपटने के लिए अत्यधिक ऊंचाई वाले क्षेत्रों और कठोर जलवायु परिस्थितियों में योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए सैनिकों और परिवारों की सराहना की। योग तनाव प्रबंधन और युद्ध क्षमता में सुधार के लिए एक प्रमुख साधन है। सैनिकों को अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को और बढ़ाने के लिए योग का अभ्यास करना चाहिए।"

"उधमपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एक योग शिविर का आयोजन किया गया। योग्य योग प्रशिक्षकों ने योग सत्रों के आयोजन में सहायता की और सभी उपस्थित लोगों को योग की कला और विज्ञान पर ज्ञान प्रदान किया। आसन, प्राणायाम और ध्यान और उनके लाभों को सामने लाया गया और इस पर जोर दिया गया। उन्होंने कहा कि योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि स्वस्थ जीवन जीने का एक तरीका है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विचार प्रधानमंत्री मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन के दौरान रखा था।

हर साल 21 जून को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह योग के असंख्य लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए एक मंच के रूप में कार्य करता है। (एएनआई)