IMA जम्मू ने रामगढ़ में योग जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया

SAMBA सांबा: भारतीय चिकित्सा संघ The Indian Medical Association (आईएमए) जम्मू ने आज रामगढ़ के सामुदायिक भवन में "योगिक जीवन शैली" पर एक जन जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया, जिसका उद्देश्य स्थानीय लोगों में समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देना था।इस कार्यक्रम में आईएमए जम्मू के मुख्य सलाहकार डॉ. टी.आर. रैना ने मुख्य व्याख्यान दिया, जिसमें उन्होंने योग को दैनिक जीवन में शामिल करने के लाभों के बारे में बताया।

उन्होंने प्राणायाम, ध्यान और सरल योगासनों के बारे में बताया और इस बात पर ज़ोर दिया कि ये अभ्यास तनाव कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और मानसिक शांति लाने में कैसे मदद कर सकते हैं।उन्होंने योग के आध्यात्मिक और नैतिक आयामों पर भी प्रकाश डाला और इसे शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को प्राप्त करने के लिए एक संपूर्ण जीवन शैली बताया।रामगढ़ के विधायक और आईएमए जम्मू के संरक्षक डॉ. डी.के. मान्याल ने मुख्य अतिथि के रूप में भाग लिया और लोगों को बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने ग्रामीण क्षेत्रों में सार्थक स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रम आयोजित करने के लिए आईएमए जम्मू की सराहना की।

एएससीओएमएस के निदेशक और आईएमए जम्मू के अध्यक्ष डॉ. पवन मल्होत्रा ने समारोह की अध्यक्षता की और योग के वैज्ञानिक आधार के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि आईएमए जम्मू लोगों के लाभ के लिए ऐसे जागरूकता अभियान और स्वास्थ्य शिविर आयोजित करता रहेगा। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में स्थानीय लोगों ने भाग लिया और संवादात्मक सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया।आईएमए जम्मू के मानद सचिव डॉ. संजीव नारंग ने कहा कि संगठन एक स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए आधुनिक चिकित्सा को योग जैसी पारंपरिक प्रथाओं के साथ जोड़ने के लिए प्रतिबद्ध है।डॉ. अरुण अरोड़ा ने धन्यवाद प्रस्ताव प्रस्तुत किया।